«Лучше умереть как повстанцы, чем жить как рабы»: с этой фразой генерал Аугусто Сандино в 1927 году начал партизанскую войну. В его отряде было всего 30 человек, но со временем движение разрослось в настоящую армию, которая в итоге вынудила войска США покинуть Никарагуа после нескольких лет борьбы. Однако победа была омрачена предательством: Сандино был арестован и казнён по приказу главы Национальной гвардии. Подробнее о судьбе Сандино — в видео RT.

27% россиян считают, что 2025 год был для них менее успешным, чем 2024-й, такие данные приводит ФОМ. При этом у каждого пятого респондента произошли позитивные изменения в жизни или оправдались ожидания. ВЦИОМ выяснил, что восприятие собственной жизни, ситуации в семье в целом стабилизировалось и стало умеренно позитивным, хотя и без возврата к высоким значениям. «Люди сегодня оценивают прожитый год лучше, чем несколько лет назад, но смотрят в будущее сдержаннее, без ощущения уверенного

В Вологодской области закрылись, прекратили продавать алкоголь или перепрофилировались все 610 алкомаркетов, заявил губернатор Георгий Филимонов в Telegram-канале. По его словам, в области больше нет понятия «алкомаркет». Так, все магазины сети «Бристоль» поменяли название на «Б-продукты» и изменили ассортимент, отметил Филимонов. В настоящее время в общей массе товаров остается лишь 20% алкоголя, представленного в отдельных залах, уточнил он. Сеть магазинов «Красное & Белое» перестала

Психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба рассказала, как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников. Способы сделать это она раскрыла в разговоре с «Лентой.ру». «Возвращение к рабочему ритму — это пусть небольшой, но стресс. Чтобы адаптация прошла мягко, рекомендуется заранее начать возвращаться в привычный рабочий режим. Например, следует постепенно сдвигать время пробуждения и отхода ко сну — на 15-30 минут в день», — рассказала психолог. Еще одна

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец рассказал, что на следующей неделе в столичном регионе похолодает. «В понедельник, после прохождения снежного тёплого фронта, температура повысится до -4...+1 °С. А начиная со вторника, вновь стартует похолодание, и к середине недели дневная температура понизится до -10...-15 °С», — заявил он в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». По его словам, ночные температуры составят до -20 °С. Как отметил Тишковец, зима постепенно выходит на

Дональд Трамп и его советники работают над масштабным планом по установлению контроля над нефтью Венесуэлы на годы вперед, пишет The Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники, знакомые с этим вопросом. Президент США сообщил своим помощникам, что, по его мнению, его усилия могут помочь снизить цены на нефть до желаемого уровня в $50 за баррель, заявили собеседники газеты. По словам осведомленных источников WSJ, рассматриваемый план предусматривает установление Соединенными Штатами

Материал подготовлен в рамках проекта Forbes «Местные. Предприниматели, меняющие Россию»* Место/регион: Тверская обл.; Ярославская обл. Предприниматель: Сергей Бачин Место в рейтинге российских регионов по качеству жизни: 55; 29 В деятельности Сергея Бачина социальная составляющая появляется непроизвольно. 17 лет назад он купил территорию вокруг бывшей птицефабрики в Тверской области, а сейчас там находится созданный им город-курорт «Завидово», только в структурах Бачина там работает около

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев назвал праздники режимом повышенной опасности для собак. «Мы всегда напоминаем, что лучшая мера безопасности — это профилактика, внимательность и бдительность», — заявил он в беседе с РИАМО. По его словам, уследить за всем бывает сложно, а иногда и вовсе невозможно, и если питомец попал в беду, то важно помочь ему как можно скорее. Как отметил Голубев, любое отклонение от привычного поведения — повод для беспокойства. Ранее

Для восстановления режима питания после праздников нужно ввести в рацион супы, каши, овощи и белок. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина в разговоре с радиостанцией «Говорит Москва». «Сейчас все нужно вывести, подремонтировать, поэтому помогут такие обволакивающие каши, супы», — отметила она. По словам диетолога, необходимо есть меньше соли и копченостей. Кроме того, для восстановления важны полноценный сон, частое дробное питание и прогулки на свежем воздухе. Она подчеркнула, что при