Заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков посоветовал включить в рацион сезонные фрукты и овощи, в том числе апельсины, мандарины, яблоки и гранат. «Тёмно-зелёные овощи, брокколи, шпинат, морковь и свёкла обеспечивают организм микроэлементами — железом, цинком, селеном — которые участвуют в работе иммунных клеток», — заявил он в беседе с Life.ru. По его словам, важную роль играют и белковые продукты, среди которых нежирные сорта мяса, рыба, птица, яйца, бобовые. Как

Владимир Путин поручил правительству и Банку России совместно с исполнительными органами субъектов страны в 2026 году восстановить темпы роста экономики и повысить собираемость налогов. Об этом говорится в перечне поручений президента по итогам декабрьского заседания Совета по стратегическому развитию и нацпроектам, сообщила пресс-служба Кремля. В документе также сказано о необходимости обеспечить восстановление темпов роста инвестиционной активности и решение «структурных проблем в отраслях

Проекты и стартапы, связанные с исследованиями генома, интересны инвесторам и крупным компаниям. В октябре биотехнологическая компания 23andMe, предлагающая услуги по расшифровке генов и выявлению предрасположенности к ряду заболеваний, объявила о получении $155 млн от инвесторов, в числе которых – Fidelity Management & Research Company, Casdin Capital и WuXi Healthcare Ventures. Общая сумма инвестиций в компанию выросла до $241 млн. Сейчас стоимость 23andMe, по оценке Forbes, составляет

Туманным утром 12 августа 1990 года, за два дня до конца научной экспедиции, у группы палеонтологов из Института геологических исследований Блэк-Хиллз лопнула шина по дороге к месту раскопок в Южной Дакоте. Чтобы доехать до города, заменить колесо, а после вернуться в пустыню, команде пришлось бы потратить практически целый день, поэтому исследовательница окаменелостей Сьюзан Хендриксон решила остаться. Ей хотелось осмотреть место, на которое она давно обратила внимание. Несколько часов

Всерьез владельцы и управляющие брендов рады тому, что в сложном 2025 году смогли увеличить свой бизнес и видят возможности роста в 2026-м. О достижениях и прогнозах участников рынка франчайзинга — в материале «Forbes Франшиз» Ольга Альпакова (Фото DR) Основатель школ цифровых технологий KIBERone и Renderia Ольга Альпакова «Под елкой я бы хотела найти подарок в виде суперспособности телепортации и команду, которая читает мысли и реализует быстрее, чем я придумываю. И еще, в идеале, функцию

«Очень важно понимать, что ключевая ставка сама по себе не может сделать кредиты дешевыми. Умеренные ставки появляются только тогда, когда инфляция низкая. Если снизить ключевую ставку при высокой инфляции, то эффект будет обратным, и экономика получит двойной удар: сначала будет взлет инфляции, затем будет взлет ставок». В 2025 году Банк России впервые за три года снизил ключевую ставку. К июню 2025-го она больше полугода держалась на рекордно высоком уровне 21%, а ЦБ не уставал подчеркивать,

«Мы всегда переоцениваем изменения, которые произойдут в ближайшие два года, и недооцениваем изменения следующих десяти лет», — заметил однажды Билл Гейтс. Эта цитата хорошо иллюстрирует проблему адаптации человечества к переменах в климате. На бытовом уровне мы чаще всего замечаем трансформацию только в моменты, когда сталкиваемся с погодными аномалиями, которые заставляют нас менять планы и образ жизни. Но с каждым годом эта проблема становится все более очевидной, и в 2025 году окончательно