Россиянам назвали способ справиться со стрессом за несколько секунд
Эффективным способом справиться со стрессом Коновалов назвал задержку дыхания на несколько секунд. По словам врача, этот прием помогает организму успокоиться.
Его коллега Елена Малышева уточнила, что для избавления от стресса достаточно задержать дыхание на четыре-пять секунд.
Ранее клинический психолог Кира Макарова заявила, что в борьбе со стрессом поможет горячий душ. Она также посоветовала тем, кто столкнулся с этим состоянием, пить горячий чай.
Перед этим Малышева и другой ведущий программы «Жить здорово!» Андрей Продеус раскрыли неожиданную пользу стресса. Как сообщили специалисты, это состояние мобилизует работу органов и систем человека в экстремальных ситуациях.
Читайте также
Отец Урганта признался в страхе публично говорить о сыне
Наука и техника
Отец телеведущего Ивана Урганта, актер Андрей Ургант, сообщил, что собирается сделать сюрприз сыну, которому 16 апреля исполняется 47 лет. В разговоре с изданием «Абзац» он также признался в страхе публично говорить о шоумене. «Я не готов ни с кем обсуждать Ивана. Конечно, я его поздравлю, но мне хочется сделать ему сюрприз. Поэтому я не собираюсь раскрывать наши планы», — заявил актер, говоря о дне рождения сына. Отец Урганта добавил, что в последнее время боится публично говорить о
Экс-инженер Apple оценил вероятность производства iPhone в США
Наука и техника
Бывший инженер компании Apple Мэтью Мур заявил, что перенести производство смартфонов из Китая в США невозможно. Об этом сообщает Bloomberg. В разговоре с агентством экс-специалист американской компании оценил вероятность полного переноса производства iPhone в США. По его словам, созданием и сборкой смартфонов в Китае занимаются миллионы людей, и воссоздать эту же цепочку поставок на родине Apple просто нереально. Мэтью Мур заметил, что в КНР один завод по производству iPhone вместе с
Уехавший из России комик-иноагент назвал высшее образование ненужным
Наука и техника
Переехавший из России в Испанию известный стендап-комик Руслан Белый (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов) назвал высшее образование бесполезным. Об этом он заявил в одном из эпизодов шоу «Культурная разница», запись которого опубликована на его YouTube-канале. По словам Белого, в последнее время он начал придерживаться идеи о том, что высшее образование не нужно, и вместо его получения стоит уделить время изучению других вещей. «Мне ни одно высшее образование не пригодилось. Можно сколько
Комментарии (0)