Средиземноморская диета оказалась защитой от воспалительного заболевания
В эксперименте участвовали более 300 женщин, часть из которых страдала эндометриозом. Анализ показал: женщины, чаще включавшие в рацион овощи, фрукты, бобовые, орехи, рыбу и оливковое масло, имели на 94–95 процентов меньший риск болезни, чем те, кто ел больше мяса и насыщенных жиров.
Ученые объясняют эффект противовоспалительными свойствами диеты и высоким содержанием антиоксидантов и клетчатки в продуктах. По их мнению, такие пищевые привычки могут не только снижать вероятность эндометриоза, но и облегчать его симптомы, улучшая качество жизни женщин.
Ранее специалисты выяснили, что регулярное соблюдение средиземноморской диеты снижает риск воспаления десен и тяжелых форм пародонтита.
Читайте также
На Западе высмеяли одну деталь на фото Зеленского со Стармером
Наука и техника
Ирландский журналист Чей Боуз высмеял одну деталь на фото президента Украины Владимира Зеленского с премьер-министром Великобритании Киром Стармером. В соцсети X он заявил, что для совместного снимка политиков специально привезли публику. Боуз опубликовал фото, сделанное во время визита украинского лидера в Лондон. На снимке можно увидеть Зеленского и Стармера, которые улыбаются толпе с украинскими и британскими флагами. «Это внутренний двор, который закрыт для посетителей. Ликующую толпу сюда
Найден способ остановить распространение вирусов
Наука и техника
Ученые из Лаборатории инфекционных заболеваний A*STAR (Сингапур) нашли неожиданный механизм, который можно использовать для борьбы с вирусом чикунгунья. Как выяснилось, белок сиалокинин из слюны комаров Aedes aegypti напрямую взаимодействует с рецепторами иммунных клеток человека и способен «переключать» воспалительный ответ организма. Исследование опубликовано в журнале Nature Communications (Nat Com). Оказалось, что сиалокинин временно ослабляет активность моноцитов и макрофагов — клеток,
Обнаружена скрытая польза инфракрасной сауны
Наука и техника
Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) выяснили, что использование инфракрасной сауны после тренировок помогает спортсменам быстрее восстанавливаться и поддерживать высокие результаты. Как показало исследование, опубликованное в Frontiers in Sports and Active Living (FSAL), такой способ особенно эффективен для игроков командных видов спорта во время напряженного соревновательного сезона, когда времени на отдых почти нет. В отличие от традиционной финской сауны, инфракрасная нагревает тело
Комментарии (0)