Продукты, которые встречаются в Библии, включены в классическую средиземноморскую диету. Об этом ИС «Вести» рассказал врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Александр Мясников.
По его словам, библейские тексты содержат упоминания продуктов питания, включая инжир, гранат, виноград, рыбу, ягнятину, молоко и мед, а также различные виды зерновых, овощей и фруктов.
«То есть, если мы посмотрим, то это классическая средиземноморская диета: овощи, фрукты, зерновые, бобовые, рыба, оливковое масло. Кстати, про оливковое масло там тоже есть», — отметил Мясников.
Врач также напомнил, что рекомендации по питанию встречаются и в Коране. В частности, там написано о том, что необходимо все потреблять в меру.
Ранее Мясников назвал самые безопасные сахарозаменители.
Достоверные новости всегда под рукой — в канале "МК" в MAX
Комментарии 0