Россиянам назвали признаки дефицита железа в организме
По ее словам, можно чувствовать усталость сразу после пробуждения, а даже простые нагрузки будут требовать колоссальных усилий. Кожа без достаточного количества железа станет бледной, человек будет испытывать головокружение и головную боль, поделилась врач. Также недостаток железа может делать волосы и ногти ломкими. К настораживающим сигналам относятся трещины в уголках рта и болезненные язвы на языке.
Эксперт рассказала, что длительная нехватка железа может спровоцировать развитие хронических заболеваний. Это одышка, повышенный риск развития болезней сердца, ослабление иммунитета. Кроме того, дефицит железа плохо сказывается на психологическом здоровье.
Материалы по теме:
Читайте также
"Доброта и любовь создадут великую силу": астрологи дали прогнозы на 2024 год
Наука
Известный астролог Харрис Ртивизит, консультирующий представителей деловых кругов и знаменитостей Таиланда, указал, что у России в арсенале в наступающем году будут самые разные средства, чтобы справиться с любыми проблемами. "Я вижу, что есть различные решения предстоящих вызовов. И ваша страна увидит свет в конце туннеля. Не теряйте надежды. Доброта и любовь создадут великую силу, способную изменить мир", — сказал он в беседе с корреспондентом ТАСС."Следующий год в целом будет
Высказывания Владимира Путина в ходе прямых линий
Наука
ТАСС-ДОСЬЕ. 14 декабря 2023 года состоится эфир телепрограммы "Итоги года с Владимиром Путиным" в формате совмещенной прямой линии и большой пресс-конференции главы государства. Президент РФ в прямом эфире подведет итоги уходящего года и ответит на вопросы журналистов и жителей России. ТАСС подготовил подборку цитат из выступлений Путина на прямых линиях."Все, что сделано без санкций Совета Безопасности ООН, нельзя признать справедливым и оправданным. Я говорю как минимум очень
Ногти девушки заросли зеленой плесенью после неудачного маникюра
Наука
[img][/img]Жительница Великобритании Фиби Шеппард к прошлому рождественскому сезону решила нарастить себе акриловые ногти, однако после неудачного маникюра они заросли зеленой плесенью. На ее историю обратило внимание издание Mirror. Для наращивания ногтей 19-летняя Фиби обратилась в салон красоты. Мастер объяснила британке, что можно не снимать ногти каждый раз, а просто корректировать отросшие участки. «После второй коррекции она сделала мне ногти заново, и вот тогда появились первые зеленые
Комментарии (0)