Новостная лента о политике, спорте,
науке, культуре и др.
Новости в России и мире » Наука » Врач предостерегла от популярного способа борьбы с хроническим стрессом


Врач предостерегла от популярного способа борьбы с хроническим стрессом

12 декабрь 2023, Вторник
32
0
Врач предостерегла от популярного способа борьбы с хроническим стрессом
Глицин слабо воздействует на организм, поэтому он бесполезен при длительном и тяжелом стрессе, полагает невролог Елена Акарачкова. Способ правильно применять это популярное средство для борьбы с эмоциональным истощением и бессонницей она назвала в интервью радио Sputnik.

Акарачкова объяснила, что глицин — это аминокислота, которая обладает одновременно и успокаивающим, и тонизирующим действием. По ее словам, в небольших дозах, примерно 300 миллиграммов в сутки, препарат способен улучшить память и повысить работоспособность. Если же проблема в эмоциональной нестабильности или бессоннице, то дозировка должна быть серьезно увеличена, уверяет врач.

Однако специалистка предупредила, что глицин нельзя принимать самостоятельно и без консультации с врачом. Во-первых, препарат может снизить эффективность других лекарств, предостерегла врач. Во-вторых, в некоторых случаях он бесполезен — например, при хроническом, тяжелом стрессе. «Глицин имеет очень слабый эффект и в тяжелой ситуации не поможет, не даст возможности мозгу справиться с напряжением», — отметила Акарачкова.
Материалы по теме:

Читайте также
"Доброта и любовь создадут великую силу": астрологи дали прогнозы на 2024 год
"Доброта и любовь создадут великую силу": астрологи дали прогнозы на 2024 год
Наука
Известный астролог Харрис Ртивизит, консультирующий представителей деловых кругов и знаменитостей Таиланда, указал, что у России в арсенале в наступающем году будут самые разные средства, чтобы справиться с любыми проблемами. "Я вижу, что есть различные решения предстоящих вызовов. И ваша страна увидит свет в конце туннеля. Не теряйте надежды. Доброта и любовь создадут великую силу, способную изменить мир", — сказал он в беседе с корреспондентом ТАСС."Следующий год в целом будет
Высказывания Владимира Путина в ходе прямых линий
Высказывания Владимира Путина в ходе прямых линий
Наука
ТАСС-ДОСЬЕ. 14 декабря 2023 года состоится эфир телепрограммы "Итоги года с Владимиром Путиным" в формате совмещенной прямой линии и большой пресс-конференции главы государства. Президент РФ в прямом эфире подведет итоги уходящего года и ответит на вопросы журналистов и жителей России. ТАСС подготовил подборку цитат из выступлений Путина на прямых линиях."Все, что сделано без санкций Совета Безопасности ООН, нельзя признать справедливым и оправданным. Я говорю как минимум очень
Посол РФ в Душанбе: дорожим дружбой с Таджикистаном и разделяем обеспокоенности страны
Посол РФ в Душанбе: дорожим дружбой с Таджикистаном и разделяем обеспокоенности страны
Наука
— Семен Вячеславович, по вашей оценке, дает ли визит Эмомали Рахмона в Россию что-то принципиально новое российско-таджикским отношениям? — Мы дорожим отношениями союзничества и стратегического партнерства с Таджикистаном, ценим республику как проверенного временем друга. Наше славное прошлое и успешное настоящее неизменно подтверждают близость и успешное взаимодействие наших народов. В отличие от других стран мы не стремимся навязывать Таджикистану какие-то новые модели, образцы, стандарты.
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив