Врач развеял миф о дисбактериозе
Язов объяснил, что то, какие бактерии заселяют кишечник человека, зависит от питания, генетики, физической активности, наличия домашних животных, вредных привычек и многого другого. При этом норма, по словам врача, для каждого своя.
«Существуют условно хорошие бактерии — например, всем известные бифидобактерии и лактобациллы. Их количество можно считать одним из показателей здоровья вашей микробиоты. Другим показателем является видовое разнообразие, которое собирается в кишечнике в течение всей вашей жизни», — уточнил врач.
Специалист добавил, что нездоровой считается микробиота со скудным и неразнообразным составом, в которой мало полезных бактерий. Такое состояние называют дисбиозом, отметил Язов. При этом понятия «дисбактериоз», по его словам, не существует.
Материалы по теме:
