Диетолог Габдулхакова посоветовала употреблять свеклу для профилактики анемии

Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, что свекла полезна для здоровья, поскольку является источником питательных веществ, включая клетчатку, витамины В и С, минералы и белки.
Помимо этого, в свекле содержатся вещества, благодаря которым добавки из неё могут быть включены в комплекс средств профилактики рака, а также снижения нежелательных эффектов, связанных с химиотерапией, отметила специалист в разговоре с газетой «Известия».
«Хотя свекла — не панацея от рака, но это маленький помощник в общем здоровье», — подчеркнула диетолог.
Габдулхакова также сообщила, что употребление свеклы способствует снижению артериального давления. Кроме того, её можно употреблять для профилактики анемии и улучшения пищеварения.
Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог сети «Клиника Фомина» в Краснодаре Екатерина Гиренко рассказала о продуктах, полезных для людей старше 60 лет.