Новостная лента о политике, спорте,
науке, культуре и др.
Новости в России и мире » Наука » Россиян призвали есть яйца и сельдь


Россиян призвали есть яйца и сельдь

09 октябрь 2024, Среда
0
0
Россиян призвали есть яйца и сельдь
Поддерживать здоровье мозга можно с помощью питания, в частности, включения в рацион жирной рыбы и яиц, заявила эндокринолог, диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина. Какие именно продукты надо обязательно включить в рацион, она рассказала россиянам в разговоре с «Лентой.ру».

По словам врача, рацион для улучшения работы мозга должен включать омега-3 жирные кислоты, поскольку это основные компоненты клеточных мембран, в том числе и нейронов. Лучшими его источниками она назвала рыбу жирных сортов: сардину, скумбрию, кету, нерку, лосось, сельдь. Чуракина призвала есть ее минимум два раза в неделю.

Для создания новых клеток и поддержания нормального функционирования нервной системы нужны и такие вещества, как холин и витамины группы В. Холин необходим для образования ацетилхолина — нейромедиатора, играющего важную роль в регуляции памяти и других когнитивных функций. Витамины группы В участвуют в различных биохимических процессах в клетках головного мозга. Все эти вещества содержатся в яйцах

Читайте также
Минфин с мая возобновит операции с валютой и золотом по бюджетному правилу
Минфин с мая возобновит операции с валютой и золотом по бюджетному правилу
Наука
Минфин России возобновит операции с валютой и золотом по бюджетному правилу с мая, сообщили в министерстве. Мера призвана повысить стабильность и предсказуемость ситуации в экономике и снизить влияние конъюнктуры рынка энергоносителей на экономику и финансовую систему, указано в заявлении. Информацию о размере операций опубликуют в третий рабочий день месяца. Объем отложенных за март и апрель операций учтут при определении размера операций в мае, отметили в Минфине. Операции по бюджетному
По итогам прошлого года 13,5% компаний в России оказались убыточными
По итогам прошлого года 13,5% компаний в России оказались убыточными
Наука
Из 3,41 млн юридических лиц, действующих в России, 13,5% (460 700) по итогам прошлого года зафиксировали убытки, а 2,83% (96 700) — нулевую выручку. Такой вывод содержится в исследовании «Контур. Фокуса», с которым ознакомился Forbes. Аналитики изучили годовые финансовые отчеты компаний об их деятельности в 2025 году, которые те предоставили в налоговые органы до 1 апреля 2026 года. Полученные данные сравнивались с показателями предыдущего года. Так, по состоянию на апрель 2024 года в стране
ИИ-«дочка» «Софтлайна» FabricaONE.AI объявила ценовой ориентир IPO
ИИ-«дочка» «Софтлайна» FabricaONE.AI объявила ценовой ориентир IPO
Наука
Разработчик программного обеспечения на основе искусственного интеллекта FabricaONE.AI (ПАО «Фабрика ПО») установила ценовой ориентир в рамках IPO — 25 рублей за акцию, говорится в сообщении компании. Эта стоимость соответствует капитализации на уровне 14 млрд рублей. FabricaONE.AI ожидает, что объем IPO составит не менее 2 млрд рублей. Это соответствует размещению 80 млн акций — около 14% уставного капитала. Действующие акционеры не намерены продавать принадлежащие им бумаги, инвесторам будут
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив