Россиянам назвали безопасную дозу кофеина
По словам Соломатиной, если не злоупотреблять напитком и пить не больше четырех чашек в день, он будет заряжать энергией, улучшать метаболизм и обменные процессы. Кроме того, добавила врач, с помощью кофеина можно получить дополнительную дозу гормона удовольствия дофамина и защитить организм от дегенеративных заболеваний.
При этом диетолог предупредила: если для здоровых людей кофеин относительно безопасен, то пациентам с заболеваниями сердца, щитовидной железы, печени и нервной системы он противопоказан. Также, по ее словам, не следует употреблять кофе при депрессии и других психических расстройствах.
Материалы по теме:
Читайте также
"Доброта и любовь создадут великую силу": астрологи дали прогнозы на 2024 год
Наука
Известный астролог Харрис Ртивизит, консультирующий представителей деловых кругов и знаменитостей Таиланда, указал, что у России в арсенале в наступающем году будут самые разные средства, чтобы справиться с любыми проблемами. "Я вижу, что есть различные решения предстоящих вызовов. И ваша страна увидит свет в конце туннеля. Не теряйте надежды. Доброта и любовь создадут великую силу, способную изменить мир", — сказал он в беседе с корреспондентом ТАСС."Следующий год в целом будет
Диетолог Соломатина назвала сладости и фастфуд вредными для мозга
Наука
Диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, вредных для мозга. К их числу она отнесла, в частности, алкоголь, сладости и фастфуд. «Распространённое заблуждение, что после большого количества алкоголя организм утром восстановится полностью. Это не так», — заявила эксперт в беседе с «Вечерней Москвой». По её словам, сладости способны повысить уровень сахара в крови, что может привести к выработке плохого холестерина. Что касается фастфуда, то злоупотребление такой пищей приводит к
Россиянам назвали самые вредные для печени алкогольные напитки
Наука
Любой алкоголь наносит непоправимый вред печени, однако некоторые виды спиртных напитков воздействуют более разрушительно, чем другие. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова в беседе с «Газетой.Ru». Самым вредным для печения алкоголем Ломова назвала коктейли. Она объяснила, что в них помимо этилового спирта содержится большое количество сахара, консервантов и химических красителей. «Сахар откладывается в печени в виде жира, вызывая стеатоз печени», — предупредила врач. Также
Комментарии (0)