Врач развеяла миф о диете диабетиков
По словам Махровой, диабетики вопреки расхожему мнению не обязаны переходить на особое меню из овощей и фруктов без хлеба и макарон. «Так как самая распространенная форма диабета (сахарный диабет второго типа) нередко развивается у взрослых людей на фоне неправильного питания, резкий переход на сбалансированный рацион может первое время восприниматься ими как серьезные ограничения», — объяснила врач.
Меню при диабете должно по-прежнему включать жиры, белки и углеводы, овощи и фрукты, злаки и витамины, заверила Махрова. Однако людям с диабетом необходимо сократить употребление продуктов, которые обеспечивают организм излишком жиров и углеводов: сладостей (включая мед и сладкие фрукты), макарон и хлеба из белой муки, животных жиров.
Материалы по теме: