Диетолог назвала продукты с неожиданно высоким содержанием сахара
Первым таким продуктом Устинова назвала макароны. По ее словам, в 100 граммах продукта количество сахара может достигать 20-25 граммов. Примерно столько же глюкозы содержится в некоторых крупах, утверждает врач. Одним из самых углеводных злаков, по ее словам, является рис.
Устинова указала, что много сахара также содержат натуральные соки, особенно, если в них есть мякоть фруктов. Также, по ее мнению, нет смысла замещать сахар медом, так как он почти на 100 процентов состоит из глюкозы и фруктозы. То же можно сказать и о десертах, которые считаются диетическими, таких как зефир, пастила, мармелад и маршмеллоу. Устинова добавила, что много сахара содержат и сухофрукты, особенно изюм, финики, инжир и курага.
Материалы по теме:
Читайте также
Алиев допустил совместное с Украиной производство продукции ВПК
Наука
Президент Азербайджана Ильхам Алиев допустил совместное с Украиной производство продукции военно-промышленного комплекса. Он выступил с заявлением для прессы в городе Габала, где провел встречу со своим украинским коллегой Владимиром Зеленским. По словам Алиева, «cостоялся обмен мнениями о военно-техническом сотрудничестве». «Как в Азербайджане, так и в Украине развивается военно-промышленный комплекс, и имеются прекрасные возможности для совместного производства, в целом для совместного
Маск отказался от части обвинений в рамках иска против OpenAI и ее соучредителей
Наука
Основатель Tesla и SpaceX Илон Маск (№1 в глобальном рейтинге миллиардеров Forbes, состояние, по данным Forbes Real-Time Billionaires на 25 апреля, — $778,3 млрд) отказался от части обвинений в иске к компании OpenAI и ее соучредителей Сэма Альтмана (состояние, по данным на 25 апреля, — $3,5 млрд) и Грега Брокмана. Об этом сообщают агентства Bloomberg и Reuters. По данным Bloomberg, окружной судья США Ивонн Гонсалес Роджерс 24 апреля удовлетворила просьбу Маска «упростить» дело, оставив для
Комментарии (0)