Сексолог дала совет людям с навязчивым желанием мастурбировать

Так называемая дезадаптивная мастурбация, то есть самоудовлетворения, которое человек использует как способ избежать реальных проблем или эмоций, может существенно ухудшить качество жизни, предупредила сексолог, директор центра семейного и сексуального образования Secrets Милана Соколова. Способы избавиться от этого навязчивого желания она назвала в беседе с «Лентой.ру».

Чтобы решить эту проблему, Соколова посоветовала в первую очередь признать проблему и разобраться в причинах, которые побуждают к мастурбации. «Честно ответьте себе на вопрос, зачем вы это делаете? Мастурбация для вас — это способ избавиться от стресса, убежать от эмоций или просто привычка? Понимание причин поможет выбрать более здоровые альтернативы решения проблемы», — отметила сексолог.
Материалы по теме: