Врач предупредила россиян об опасности поста для мозга
По словам Басовой, людям младше 20 лет особенно нужна белковая пища. «Белок участвует в наборе мышечной массы, строении тканей и органов, формировании гормонов, иммунной системы. Постная пища не может обеспечить необходимое количество белка», — отметила врач. При этом белок, который содержится в постных продуктах — бобовых или грибах, — усваивается сложнее и не обладает полным набором незаменимых аминокислот, добавила она.
Диетолог считает, что после соблюдения ограничений в пост люди младше 20 лет будут восстанавливаться дольше, чем взрослые. Поэтому Басова порекомендовала поститься тогда, когда останавливается рост организма, формирование мозговых структур и центральной нервной системы.
Материалы по теме:
Читайте также
Неловкий механизм: почему нулевая пошлина не делает российское зерно рентабельнее
Наука
Пошлина на вывоз пшеницы из России впервые станет нулевой, хотя и на небольшой срок — с 9 по 15 июля. В период с 2 по 8 июля она находится на уровне 56,3 рубля за тонну. Плавающие пошлины появились в 2021 году, средства, собираемые с их помощью, идут на субсидирование сельхозпроизводителей. Пошлина составляет 70% от разницы между базовой и индикативной ценами. Индикаторы для расчета ставки пошлины основаны на ценах экспортных контрактов, регистрируемых на Московской бирже. Базовая цена —
Трамп анонсировал пошлины в 25% на товары из Японии, Южной Кореи и Казахстана
Наука
США с 1 августа введут таможенные пошлины в размере 25% на товары из Японии и Южной Кореи. Об этом говорится в официальных письмах Дональда Трампа премьер-министру Японии Сигэру Исибе и президенту Южной Кореи Ли Чжэ Мену (американский лидер опубликовал их в соцсети Truth Social). Такие же пошлины будут введены на товары из Казахстана. В письмах в Токио и Сеул Трамп отметил, что, «помимо всех отраслевых тарифов», тариф в размере 25% будет введен на любые товары, поступающие в США из Японии и
К юго-западу от побережья Кипра обнаружено новое газовое месторождение
Наука
Новое месторождение природного газа обнаружено в Средиземном море к юго-западу от острова Кипр. Об этом говорится в заявлении официального представителя кипрского правительства в ранге министра Константиноса Летимпиотиса, распространенном в понедельник. В сообщении сказано, что во время состоявшейся видеоконференции вице-президент американской корпорации ExxonMobil по глобальной разведке Джон Ардилл проинформировал президента Кипра Никоса Христодулидиса "о новом открытии [запасов]
Комментарии (0)