Новостная лента о политике, спорте,
науке, культуре и др.
Новости в России и мире » Наука » Россиянам посоветовали отказаться от одной популярной каши на завтрак


Россиянам посоветовали отказаться от одной популярной каши на завтрак

20 март 2025, Четверг
0
0
Россиянам посоветовали отказаться от одной популярной каши на завтрак
Регулярно есть по утрам овсянку не рекомендуется, заявила гастроэнтеролог, терапевт Ольга Помойнецкая. Причины, по которым стоит оказаться от этой популярной каши на завтрак, она объяснила изданию «Доктор Питер».

Помойнецкая назвала сваренную на воде или молоке овсянку с добавлением орехов, фруктов, сахара или меда настоящей инсулиновой бомбой. По словам врача, после такого завтрака происходит резкий скачок сахара в крови, а затем его резкое падение, из-за чего человек очень быстро почувствует себя голодным. «После того как мы съедаем тарелку овсяной каши, чувство сильного голода наступит уже очень скоро. Особенно если это каша быстрого приготовления, в которой низкое содержание пищевых волокон», — уточнила она.
Материалы по теме:

Читайте также
В психиатрической лечебнице в Германии подавили бунт заключенных
В психиатрической лечебнице в Германии подавили бунт заключенных
Наука
Полицейским удалось подавить бунт, разгоревшийся в психиатрической лечебнице для преступников в немецкой федеральной земле Северный Рейн-Вестфалия. Никто не пострадал, сообщила региональная полиция. По информации Die Welt в операции участвовали «значительные силы» полиции и пожарных, включая специальные подразделения и полицейский вертолет. До этого 10 мая газета Bild сообщила о бунте в лечебнице, которая находится в общине Бедбург-Хау. Один из пациентов потерял контроль над собой и
Путин заявил, что обсудит переговоры в Турции с Эрдоганом
Путин заявил, что обсудит переговоры в Турции с Эрдоганом
Наука
Владимир Путин обсудит проведение прямых переговоров с Украиной в Стамбуле с президентом Турции Рэджепом Тайипом Эрдоганом. Об этом российский президент заявил во время подведения итогов встреч с мировыми лидерами, приехавшими в Россию на празднование Дня Победы. Материал дополняется
МВД заподозрило школьников из Обнинска в осквернении георгиевской ленты
МВД заподозрило школьников из Обнинска в осквернении георгиевской ленты
Наука
Полиция и сотрудники Федеральной службы безопасности (ФСБ) установили личности школьников, осквернивших флаг с изображением георгиевской ленты в Обнинске Калужской области, сообщила пресс-служба регионального МВД. Флаг был установлен на одном из домов в связи с празднованием 80-й годовщины Победы. По информации РЕН ТВ, силовики задержали учеников второго и четвертого классов. На фотографиях видно двух мальчиков рядом с флагом, на который один из детей встает ногами. По словам школьников, они
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив