Нутрициолог Валеева рассказала о биохимических факторах, влияющих на похудение
Нутрициолог Маргарита Валеева рассказала, как гормоны, ферменты, метаболические реакции, а также баланс витаминов и минералов влияет на избыточный вес.
«Когда этот баланс нарушен, организм может оказаться в состоянии хронического стресса или дефицита, что приводит к замедлению обмена веществ и блокировке жиросжигания», — заявила эксперт в беседе с RuNews24.ru.
По словам специалиста, чтобы похудеть, важно не только соблюдать калорийность рациона и активно тренироваться.
«Если вы не видите результатов, несмотря на все усилия, стоит исследовать проблему глубже», — сказала Валеева.
Нутрициолог рекомендовала сделать расширенный анализ крови и грамотно скорректировать своё питание.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН посоветовала выбирать зерновой кофе и выпивать не более 100 мл напитка в первой половине дня.
По словам специалиста, чтобы похудеть, важно не только соблюдать калорийность рациона и активно тренироваться.
«Если вы не видите результатов, несмотря на все усилия, стоит исследовать проблему глубже», — сказала Валеева.
Нутрициолог рекомендовала сделать расширенный анализ крови и грамотно скорректировать своё питание.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН посоветовала выбирать зерновой кофе и выпивать не более 100 мл напитка в первой половине дня.
Читайте также
Трамп анонсировал снижение пошлин на китайские товары
Наука
Американский президент Дональд Трамп заявил, что Вашингтон снизит таможенные пошлины на товары из Китая, однако ставка тарифов в любом случае не будет нулевой, пишет The Washington Post. «145%— это очень много, и ставка не будет такой высокой»,— сказал он, добавив, что пошлины «существенно снизятся», но не будут равны нулю. Кроме того, Трамп пообещал, что будет «очень любезен» с Китаем и не будет играть с Пекином жестко. США начали вводить тарифы в отношении товаров из Китая в феврале, а к
В Росавиации объяснили задержку рейса из Москвы в Сочи на полтора дня
Наука
Самолет авиакомпании Utair из Москвы в Сочи, вылетевший утром 21 апреля из столичного аэропорта Внуково, задержался более чем на сутки из-за непогоды, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко. Из-за неблагоприятных метеоусловий самолет сел на запасном аэродроме в Минеральных Водах и смог вылететь в пункт назначения только на следующий день— в 18:16 мск 22 апреля. «На борту находились 79 пассажиров. Остальные 90 человек решили добираться до Сочи самостоятельно»,— написал Кореняко.
Посла Китая вызвали в МИД Украины
Наука
МИД Украины вызвал посла Китая Ма Шенкуня, сообщает ведомство в Telegram. Поводом стали данные об участии китайских граждан в военных действиях против Украины и о привлечении китайских компаний к производству в России продукции военного назначения. «Доказательства таких фактов переданы украинскими спецслужбами китайской стороне»,— говорится в сообщении. Замминистра Евгений Перебийнис заявил, что это «вызывает серьезную обеспокоенность и противоречит духу партнерских отношений» между Киевом и
Комментарии (0)