Картофель мешает похудению только в том случае, если есть его слишком много или готовить неправильно, заверила диетолог Ольга Редина. В разговоре с «Вечерней Москвой» она раскрыла способ есть этот овощ и не толстеть. По словам Рединой, хотя калорийность картофеля и невысока, он содержит много углеводов и имеет высокий гликемический индекс. «Важно учитывать, какой именно картофель ест человек и каким образом блюдо приготовлено. Например, если запечь или сварить картофель в кожуре без масла, то

Военкор RT Саргон Хадая побывал в курском приграничье, где российские военнослужащие, в том числе спецназ «Ахмат», продолжают успешно отражать попытки контрнаступления ВСУ. Повсюду тела вэсэушников — украинские войска ежедневно несут потери как в живой силе, так и в технике. С начала боевых действий на Курском направлении общие потери ВСУ составили более 350 танков, 600 БМП и БТР, а также около 60 тыс. военнослужащих. Российские бойцы продолжают уничтожать инфраструктуру украинской армии,

Врач — дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова рассказала, каким должен быть качественный ночной крем для лица. Хороший ночной крем, в отличие от утреннего, чаще всего бывает мягким, бархатистым. Его задача — насыщать кожу питательными элементами и способствовать процессу регенерации клеток, объяснила она в разговоре с сайтом aif.ru. В составе таких средств много полезных компонентов — антиоксидантов, кислот, энзимов, растительных экстрактов, отметила Егорова. Она также напомнила, что

Россиянам, планирующим поехать в Европу весной или летом, нужно уже сейчас заняться оформлением виз, сообщила пресс-служба Российского союза туриндустрии (РСТ). По мнению экспертов, сейчас консульства не слишком загружены, тогда как ближе к лету будет сложнее записаться на подачу документов. Из-за улучшения ситуации с оформлением виз туры в Европу вновь попадают в топы продаж, отметил генеральный директор компании PAC Group Илья Иткин. Турпоток за границу в 2024 году вырос на 25%, отметили в

Каналы взаимодействия России и США находятся в открытом состоянии, однако договоренностей о контактах на высшем уровне по-прежнему не было, заявил замминистра иностранных дел Сергей Рябков относительно возможной встречи президентов стран, передает корреспондент РБК. Политик подчеркнул, что новой информации о переговорах между лидерами России и США Владимиром Путиным и Дональдом Трампом в настоящее время нет. «И раньше, и сейчас говорим: каналы коммуникации открыты, в рабочем состоянии, но у

Российская делегация намерена отстаивать на переговорах с администрацией Дональда Трампа фундаментальные интересы страны, в позиции Москвы нет никакого «двойного дна». Об этом, как передает корреспондент РБК, заявил на пресс-конференции замглавы МИДа Сергей Рябков. «Красные линии— не мой жанр. Не хочу раскрывать карты. Почему не спросить об этом США— они о своих красных линиях никогда не говорят. У нас есть фундаментальные интересы— неоспоримая принадлежность областей (Новороссии) России,

В Белгородской области задержали молодого человека 2005 года рождения и двух подростков по подозрению в совершении диверсии на железной дороге за деньги, сообщила пресс-служба западного межрегионального следственного отделения следственного комитета (МСУТ СК) России. В отделе уточнили, что задержанные подожгли релейные шкафы, находясь на железнодорожной станции «Старый Оскол» в Белгородской области, 6 февраля 2025 года. С заказчиком они общались в мессенджере, говорится в сообщении. «В

В Сахалинской области водолазы из-за шторма не могут начать обследование севшего на мель китайского грузового корабля «An Yang 2», сообщает пресс-служба губернатора и правительства региона. «Погодные условия не позволяют водолазам приступить к осмотру подводной части судна. Работы начнутся, как только стихнет шторм»,— говорится в сообщении. Как отметила пресс-служба, около корабля уже установили 120м подпорных стенок для предотвращения разлива нефтепродуктов, а специалисты строят к судну

Хирург Александр Умнов рассказал, какие спиртные напитки хуже всего влияют на здоровье печени. Самые вредные алкогольные напитки врач назвал в разговоре с NEWS.ru. Умнов объяснил, что наибольший вред печени наносят напитки, в которых содержится много сивушных масел — побочного продукта брожения, смесь спиртов и некоторых других компонентов, которая представляет собой маслянистую жидкость с резким и неприятным запахом. Материалы по теме:

Сотрудники МЧС очистили более 355 км побережья Чёрного моря после разлива нефтепродуктов в результате крушения танкеров в Керченском проливе. В Краснодарском крае водолазы погрузились на морское дно и собрали мазут в мешки. В Крыму обследовали акватории с помощью беспилотников, а также осмотрели затонувшие части танкеров. По данным МЧС, с начала работ спасатели и волонтёры собрали более 182 тыс. тонн загрязнённого песка и грунта.

Тела четырех молодых человек и, предположительно, наркотические вещества обнаружены в съемной квартире в одном из домов по улице Гарифьянова в Казани, сообщило местное издание KazanFirst со ссылкой на свои источники. Погибшими стали 20-летний студент КГЭУ, 24-летний студент КГМУ, а также их 19-летний и 22-летний знакомые. Последнего нашли в ванной, тогда как всех остальных— в комнате, уточнило KazanFirst. Их обнаружили спустя примерно шесть часов после смерти. РБК обратился за комментарием в

Вооруженные силы Украины обстреляли жилые кварталы города Рыльска в Курской области. В результате повреждены пять частных домовладений на Садовой улице, сообщил врио губернатора региона Александр Хинштейн. В результате обстрела разрушены сарай и теплица, повреждены несколько окон в доме, в гараже выбиты стекла и деформированы заборы. На улице Первопроходцев в нескольких домах пробита кровля, повреждены окна и двери, частично уничтожены сарай и забор, уточнил глава региона. «К счастью, из

Военнослужащий Дмитрий Б. из Нижнего Тагила получает за службу в зоне военной операции на Украине чуть менее 600 рублей в сутки, что равноценно стоимости полутора кг пельменей. Об этом сообщил депутат Госдумы Максим Иванов. «С его (бойца— РБК) слов, зарплату он получает по 17,8 тыс. [руб.], хотя в объявлении было написано от 195 тыс. [руб.]»,— написал депутат. Иванов предположил, что недоплаты могут быть вызваны ситуацией с «заштатниками», когда часть военных не вводят в штат, потому что все

Пьяный 25-летний водитель УАЗа без прав сбил в селе Ошурково Иволгинского района Бурятии четырехлетнюю девочку, которая скатывалась на тюбинге со снежного уклона вблизи дороги. Об этом сообщает пресс-служба регионального управления МВД. «В результате ДТП ребенка доставили в больницу с травмами различной степени тяжести»,— говорится в сообщении. В ведомстве отметили, что девочка каталась на горке в сопровождении своего дедушки. Там также напомнили, что кататься на ватрушках нужно только в

Вход в Мавзолей В.И. Ленина на Красной площади будет закрыт с 18 февраля по 14 апреля 2025 года для профилактических работ, сообщили ТАСС в пресс-службе Федеральной службы охраны (ФСО) России. Там уточнили, что доступ будет закрыт и к некрополю у Кремлевской стены. Мавзолей могут закрывать на профилактические работы два раза в год, их состав обычно не разглашается. В 2017 году специалисты Всероссийского института лекарственных и ароматических растений занимались улучшением сохранности