Фильм «Анора» американского режиссера Шона Бэйкера с участием 32-летнего российского актера Юры Борисова будет бороться за кинопремию «Оскар» в шести номинациях, в том числе в категории «Лучший фильм». Список номинантов опубликован на сайте премии. Кинолента «Анора» заявлена в номинациях «Лучший режиссер» (Шон Бэйкер), «Лучшая актриса» (Майки Мэдисон), «Лучший оригинальный сценарий» и «Лучший монтаж». Американская киноакадемия также номинировала Борисова на «Оскар» за лучшую роль второго

Врач-диетолог доктор медицинских наук Марият Мухина посоветовала пожилым включить в рацион рыбу, богатую йодом, такую как треска, минтай и хек. «Йод активирует щитовидную железу, синтез её гормонов и метаболизм. Особенно он нужен пожилым, которые живут вдали от моря», — поделилась она в беседе с сайтом «Москва 24». Кроме того, в этих сортах рыбы содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за обменные процессы, здоровье сердца, сосудов, отметила Мухина. А содержащийся в рыбе белок