Центробанк расширил тарифный коридор по ОСАГО в обе стороны для некоторых видов транспорта, сообщила пресс-служба регулятора. Изменения вступят в силу с 27 января 2025 года. В частности, тарифы будут увеличены на 11,57% для общественного транспорта. Границы коридора по ОСАГО расширят для троллейбусов, трамваев и автобусов. Для мототранспорта и грузовиков с разрешенной максимальной массой до 16 т тарификация будет расширена в обе стороны на 20%. Базовые ставки для обычных автомобилей останутся

Экс-госминистр Нагорного Карабаха и бизнесмен Рубен Варданян заявил, что в Азербайджане фальсифицированы все протоколы допроса в его уголовном деле. Его задержали в 2023 году, ему грозит пожизненное лишение свободы Следователи в Азербайджане оказывали давление на бывшего госминистра Нагорного Карабаха и бизнесмена Рубена Варданяна. Об этом он сам заявил в открытом письме. По словам Варданяна, давление оказывалось на него, его адвоката и переводчика. Их просили «подписать документы задним

Против вступления Украины в НАТО выступают сейчасВенгрия, Германия, Словакия и США, заявил президент Украины Владимир Зеленский на пресс-конференции с премьер-министром Великобритании Киром Стармером. Об этом сообщает «Страна». «США, Венгрия, Словакия, Германия. Они были искренними, они не хотели видеть нас в НАТО»,— сказал он. Материал дополняется

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова дала рекомендации, как контролировать вес при сидячей работе. «Следите за осанкой: правильное положение тела активирует больше мышц и способствует более эффективному сжиганию калорий», — заявила эксперт в беседе с РИАМО. По словам специалиста, желательно отказаться от пользования лифтом и подниматься по лестнице, а также совершать прогулки во время обеденного перерыва. «Стремитесь к большей физической активности:

Врач-диетолог Наталья Круглова рекомендовала не злоупотреблять готовыми завтраками. «Чаще всего готовые завтраки содержат сахар или различные сиропы. Причём это может быть даже указано как глюкозный сироп», — заявила эксперт в беседе с aif.ru. По словам специалиста, в готовых завтраках используется рафинированная мука без пищевых волокон, различные добавки, углеводы, которые быстро всасываются и не дают чувства насыщения. «Это может привести к развитию дефицита витаминов группы В,

В Московском зоопарке слоны превратили принесённые им ёлки в банный веник. Об этом сообщает «Москва 24». Отмечается, что в зоопарк в рамках ежегодной акции по сбору ёлок доставили около 630 деревьев. «Слоны приняли ветви ели с такой искренней радостью, что их реакция напомнила нам о старинном русском обычае — посещении бани», — рассказала директор столичного зоосада Светлана Акулова. Ранее в Московском зоопарке появился самец американской норки по кличке Чебурашка.

Главный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала об оптимальном способе подсчёта калорий. Об этом сообщает «Радио 1». По её словам, можно использовать специальные приложения для смартфона, которые автоматически считают калории, если выбрать продукт из встроенной базы данных или же просто отсканировать штрих-код на упаковке. Кроме того, лучше всего готовить еду дома, так как это облегчит подсчёт калоража. Ранее Римма Мойсенко, главный врач клиники

Ленинградский зоопарк показал детёныша, родившегося в паре альпак в сентябре 2024 года. Об этом сообщает kp.ru. Отмечается, что самку назвали Сайкой. «Когда Сайке исполнится полгода, она переедет к любимице детей и взрослых — альпаке Шарлотке — на детскую контактную площадку», — говорится в сообщении. По данным зоопарка, Сайка сейчас привыкает к людям, прогулкам и будущему вольеру. Ранее в Московском зоопарке появился самец американской норки по кличке Чебурашка.