Детский эндокринолог Юлия Сидорова посоветовала родителям не сильно ограничивать детей в сладостях в период новогодних праздников. «Ничего страшного не случится, если ваш ребёнок в течение нескольких дней наестся новогодних конфет. Это подарит ему хорошие эмоции и не приведёт к тому, что он будет считать вкусности запретным плодом», — объяснила специалист в беседе с Life.ru. Запреты вызывают стресс и могут привести к расстройству пищевого поведения, предупредила Сидорова. По её словам, лучше

Психолог Дарья Дугенцова рассказала о способах избавиться от стресса перед новогодними праздниками. «Выпишите всё, что вам нужно сделать, и распределите задачи по времени», — заявила эксперт в беседе с Общественной Службой Новостей. По словам специалиста, чёткий план и ясность действий снизит уровень тревожности. Одним из эффективных методов борьбы со стрессом является арт-терапия, отметила Дугенцова. Необходимо взять листок бумаги и нарисовать всё, что вас беспокоит. «После того как нарисуете,

Нутрициолог Лариса Никитина рассказала о полезных фруктах и овощах для новогоднего стола. «Ананасы, яблоки, грейпфруты, киви, апельсины, мандарины, лимоны, айва, папайя и манго — те фрукты, добавив которые в любой абсолютно салат, в любое блюдо или просто поставив на стол, помогут вам не набрать лишних килограмм», — заявила эксперт в беседе с Life.ru. По словам специалиста, кислые фрукты помогают расщеплять жиры и крахмалы, что способствует лучшему пищеварению. Апельсины помогают организму

Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании Martinex Наталья Михайлова рассказала, как ухаживать за кожей лица в морозы. «Очень часто люди думают, что в холодный сезон не нужно использовать увлажняющие средства для кожи», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия». По словам специалиста, в зимний период их нужно применять более активно, чем в другое время года. При этом желательно, чтобы увлажняющий крем был более плотным, отметила Михайлова. Врач

Зоопсихолог Vetcity Clinic Полина Парфентьева рекомендовала не брать собак на новогодние салюты. «Салюты запускают не только в новогоднюю ночь, поэтому пусть питомец всегда носит адресник», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, также можно чипировать питомца, чтобы найти его в случае потери. Если салют застал вас во время прогулки, в первую очередь следует сохранять спокойствие, так как животные чувствуют состояние хозяина, отметила эксперт. «Постарайтесь спокойно

Следственный комитет России установил двух новых фигурантов по делу о подрыве машины экс-сотрудника Службы безопасности Украины Василия Прозорова в Москве, сообщает ТАСС со ссылкой на правоохранительные органы. «Это гражданин Украины Журавлев Ростислав Владимирович, он арестован. Также в розыск объявлен Максим Чупрун»,— сказал собеседник агентства. РБК обратился за комментарием в СК России. Внедорожник Прозорова Toyota Land Cruiser взорвался во дворе дома на Коровинском шоссе в Москве 12

Два пассажира Московского метрополитена подрались в переходе между станциями, один другого ударил ножом в грудь, сообщила прокуратура Москвы со ссылкой на коллег из метро. «В переходе станций «Петровский парк» и «Динамо» между двумя [пассажирами] произошел конфликт на почве внезапно возникших личных неприязненных отношений»,— уточнили в ведомстве. Один из участников драки, 27-летний мужчина, достал нож и ударил своего оппонента в грудь. «Пострадавший был госпитализирован, его здоровью причинен