Мотивационный тренер Олеся Валиуллова рассказала, как правильно формулировать желания. В беседе с сайтом kp.ru она заявила, что желание должно быть максимально конкретным. Записывать его нужно так, чтобы даже трёхлетний ребёнок понял, о чём идёт речь. Кроме того, желания должны давать положительные эмоции. Как отметила Валиуллова, мечты — это не цели. «Мечта — это вдохновляющий образ. Красивая, манящая, но не обязывающая. Она даёт ощущение будущего счастья, но не имеет оформленной структуры.

Метеоролог Александр Шувалов прокомментировал предстоящее похолодание в столичном регионе. В беседе с телеканалом «Звезда» он заявил, что к утру среды, 18 декабря, ожидается до -13 °С. «Эта температура будет держаться в течение всего дня в среду. А в четверг на термометрах уже будет утром -16...-18 °С», — сообщил эксперт. К вечеру четверга прогнозируется до -8 °С. «Похолодание будет краткосрочное. А затем в пятницу даже положительная температура», — заключил Шувалов. Ранее Александр Шувалов в

Два дальних бомбардировщика Ту-22М3 авиации ВКС России выполнили плановый полёт в воздушном пространстве над нейтральными водами Балтийского моря. Сопровождение обеспечивали экипажи истребителей Су-30СМ и Су-27 Воздушно-космических сил РФ. Продолжительность составила более пяти часов. На отдельных этапах маршрута дальние бомбардировщики сопровождали истребители иностранных государств. Экипажи дальней авиации регулярно совершают полёты над нейтральными водами Арктики, Северной Атлантики, Тихого

RT при поддержке подписчиков продолжает помогать беженцам из Курской области: военкор Влад Андрица закупил и привёз для учителей и школьников из Суджи тёплые куртки. Часть ребят поселили в пункте временного размещения и общежитии, некоторых приютили родственники. Одна ученица совсем недавно вернулась из украинского плена. Здание школы №1 в Судже полностью уничтожено. По словам директора, ВСУ вынесли всё — от ноутбуков до парт и стульев. Подробнее — в видео RT.

Пляжи в Краснодарском крае к предстоящему курортному сезону полностью очистят от выбросов нефтепродуктов, образованных после крушения танкеров «Волгонефть 212» и «Волгонефть 239» в Керченском проливе. Об этом заявил губернатор региона Вениамин Кондратьев в эфире телеканала «Россия 24». «Их (загрязнений.— РБК) точно не будет, я могу вас в этом заверить»,— пообещал он и подчеркнул, что сезон отдыха вносит большой вклад в экономику края. Два танкера «Волгонефть 212» и «Волгонефть 239»,

Петербургский городской суд рассмотрел административный иск военной прокуратуры к пользовательнице соцсети «ВКонтакте» Александре Шмыгле и признал трек «Русским быть великолепно» («Русским быть [нецензурное слово]») рэпера Николая Раскольникова (Раскол) экстремистским, сообщает объединенная пресс-служба судов Санкт-Петербурга. Трек длится 1 минуту 50 секунд и размещен на семи ресурсах. Решением суда они все будут заблокированы. Композиция в том числе размещена на странице с именем Александра

Два дальних бомбардировщика Ту-22М3 выполнили плановый полет над нейтральными водами Балтийского моря, сообщило Министерство обороны России. Отмечается, что бомбардировщики Воздушно-космических сил сопровождали экипажи самолетов Су-30М и Су-27. По информации пресс-службы, полет длился более пяти часов. На отдельных этапах полета самолеты сопровождали иностранные истребители. «Все полеты самолетов Воздушно-космических сил России выполняются в строгом соответствии с международными правилами

Кроссовер Toyota RAV4 врезался в автомобиль ВАЗ-21099 в Саранске в Мордовии, машину раздавило остену, 22-летний водитель «Жигулей» погиб на месте, сообщила пресс-служба ГИБДД Мордовии. Инцидент произошел на улице Ботевградскойна перекрестке с улицейВасенко на въезде на парковку. В ГИБДД региона уточнили, что за рулем Toyota был 42-летний мужчина. У него взяли кровь на анализы, чтобы выявить алкоголь или наркотики. Также за ночь в Саранске, по сообщению Госавтоинспекции, произошло еще три ДТП с

Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев опубликовал в своем телеграм-канале видео с места проведения операции по очистке берега от нефтепродуктов после крушения двух танкеров в Керченском проливе. По его словам, проведение работ усложняет погода— шторм на море не прекращается, и трудно прогнозировать, сколько времени понадобится на ликвидацию загрязнения. «Все, кто задействован сейчас, остаются на местах столько, сколько будет нужно Спасибо каждому, кто вышел на расчистку нашего

Тела начальника войск радиационной, химической и биологической защиты (РХБЗ) генерал-лейтенанта Игоря Кириллова и его помощника Ильи Поликарпова, погибших при взрыве на Рязанском проспекте в Москве, вывезли с места происшествия, чтобы доставить в морг. Об этом ТАСС сообщили в правоохранительных органах. «Тела Игоря Кириллова и его помощника вывезены с места взрыва, они будут доставлены в морг»,— сказал собеседник агентства. По данным следствия, Кириллов и его помощник Илья Поликарпов погибли

Необходимо сделать все, чтобы найти и уничтожить заказчиков убийства начальника войск РХБЗ генерал-лейтенанта Игоря Кириллова, которые находятся в Киеве. Об этом заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил на совещании по оборонным госконтрактам. «Несмотря на точто расследование только началось, наши враги уже поспешили опубликовать информацию о своей причастности»,— сообщил Медведев (цитата по ТАСС). Медведев подчеркнул, что заказчики убийства известны и это