Врач по медицинской профилактике Татьяна Батракова рассказала, как сделать новогоднее меню полезным. «Сделать новогодний стол и вкусным, и полезным не так сложно. Важно заранее к этому подготовиться. Не менее чем за неделю тщательно продумать меню, правильно выбрать продукты, сделать возможные заготовки. В то же время учесть, чтобы блюда были свежие и привлекательные», — заявила она в беседе с ИА «Пенза-Пресс». Рекомендуется сделать легкоусвояемые блюда из белого мяса, овощей, фруктов, зелени.

Полиция возбудила уголовное дело по обращению военкора об угрозах ему и членам его семьи, которые неизвестные отправляли журналисту в мессенджере, сообщает пресс-служба управления МВД по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. В ведомстве отметили, что дело возбудили по ст. 119 Уголовного кодекса— угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью. Максимальное наказание по ней— пять лет лишения свободы. Полиция продолжает розыск причастных к преступлению, отметили в управлении МВД. В

Силы противовоздушной обороны (ПВО) сбили два беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ) над акваторией Черного моря на высоте почти 2км. Об этом сообщает губернатор Севастополя Михаил Развожаев. «Несмотря на то что БПЛА сбиты над морем и на большой высоте, прошу сохранять спокойствие и находиться в безопасных местах»,— говорится в сообщении. В городе объявлена воздушная тревога. Развожаев добавил, что в Севастополе работает ПВО. Он призвал жителей избегать открытого пространства и указал, что

В аэропорту Сочи ввели временные ограничения для обеспечения безопасности полетов, сообщила Росавиация. Аэропорт временно не принимает и не отправляет авиарейсы. Материал дополняется