Какао богато цинком, магнием, железом и множеством других полезных микроэлементов, которые способствуют хорошему самочувствию, рассказала диетолог Ольга Редина. Этот популярный напиток она рекомендовала включить в рацион людям старше 50 лет в беседе с «Вечерней Москвой». По словам Рединой, в какао содержатся полезные для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы полифенолы, что важно для пожилых людей. Также, продолжила диетолог, напиток может улучшить настроение людям пожилого возраста

Кондитер из Магнитогорска Евгения Волошина испекла торт в виде российского певца SHAMAN. Соответствующий материал публикует «КП-Челябинск». По словам россиянки, десерт с шоколадной начинкой выполнен в технике шаржа. «В этом торте я использовала насыщенный шоколадный бисквит и крем "Шоколадное мороженое". Они расположены в голове и теле. Руки и ноги выполнены из сахарной пасты, а микрофон из шоколада», — уточнила собеседница издания. Волошина научилась готовить торты с персонажами из

Парень, не желающий бросать девушку, которая изменяет ему с богачом, обратился за советом к ведущей колонки об отношениях Лоре Коллинз. Историю мужчины и ответ специалистки опубликовало издание Metro. По словам автора письма, в последние несколько месяцев его девушка стала вести себя отстраненно, потеряла интерес к сексу и стала проводить много времени по вечерам с подругой. «Однажды моя знакомая увидела, как моя девушка встретилась с мужчиной намного старше, который владеет элитным

Украинские СМИ заявляют, что Киев по всему миру готовит джихадистов для борьбы с Россией. В то время как на Украине рушится фронт и дезертируют военные, страна бросает ресурсы на то, чтобы добиться эскалации на Ближнем Востоке. По некоторым данным, украинские боевики обучают сирийских террористов группировки «Хайат Тахрир аш-Шам»* управлять беспилотниками и правильно готовить нападения. Подробнее — в сюжете военкора RT Мурада Газдиева.

Участник первого потока программы «Время героев» капитан 2-го ранга Николай Королев назначен на должность зампредседателякомитета по вопросам законности, правопорядка и безопасности правительства Санкт-Петербурга. Об этом сообщила пресс-служба программы. Военный получил приглашение занять должность по итогам стажировки, которую в рамках программы он прошел под руководством губернатора Санкт-Петербурга Александра Беглова. Королев родился в Ленинграде в 1982 году. В 2005 году он окончил

В Якутии камеры зафиксировали падение астероида. Он вошел в атмосферу над городом Ленском в 19:14 по Москве, как это и прогнозировали ученые. Европейское космическое агентство (ЕКА) оценивало диаметр небесного тела в 70см. Точное место падения не называется, однако большая часть астероидов такого размера не достигают поверхности Земли и взрываются в атмосфере. «К счастью, астероид прошёл над атмосферой. Безопасность жизнедеятельности населения не нарушена. Жители Олекминского и Ленского

Президент России Владимир Путин заявил, что стратегическое поражение России означает уничтожение страны. Об этом он сказал во время посещения Центра инновационных технологий в ортопедии, следует из видео на сайте Кремля. «Кто-то говорит со стороны: «Надо нанести России стратегическое поражение». А это что такое? Уничтожить! Сколько раз так было в нашей истории»,— пояснил Путин в ходе общения с военнослужащими, которые проходят реабилитацию после установки протезов. В ноябре Путин заявил, что

Все солдаты, ранее вошедшие в главное здание Национальной ассамблеи Южной Кореи, покинули здание. Об этом сообщил спикер парламента У Вон Сик, пишет Chosun. У Вон Сикпросил военных отступить в связи с принятием резолюции об отмене военного положения в стране. Военные вывели технику на улицы Сеула и прорвались в здание парламента страны на фоне ввода военного положения в стране. Президент Южной Кореи Юн Сок Ёль объявил в стране военное положение, назвав причиной попытки парламента провести