Тревожным людям не рекомендуется пить игристые вина, уверен британский нейрофармаколог Дэвид Натт. Алкогольные напитки, усиливающие беспокойство, он назвал The Telegraph. Натт рассказал, что тревожным людям противопоказан алкоголь, который вызывает быстрое опьянение, так как это запускает в мозге процесс нейроадаптации. Он пояснил, что этот механизм смягчает действие алкоголя, не дает человеку потерять контроль и уснуть, но вместе с этим повышает тревожность. Натт указал, что нейроадаптация

Если проблемы со сном возникли недавно, наладить режим помогут простые средства, заверила сомнолог София Черкасова. Порядок действий при борьбе с бессонницей она назвала в интервью «Вечерней Москве». По словам Черкасовой, чтобы наладить режим дня, ложиться спать и вставать лучше в одно и то же время, в выходные же желательно вставать максимум на один-два часа позже. Врач также отметила, что в ситуациях, когда человек не может уснуть, не нужно заставлять себя спать, так как это только ухудшит

Следователи Петропавловск-Камчатского возбудили уголовное дело о заражении в роддоме малолетнего ребенка вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), сообщило управление Следственного комитета по Камчатскому краю. Дело расследуется по факту халатности медицинских работников, повлекшей по неосторожности причинение тяжкого вреда здоровью человека (ч. 2 ст. 293 Уголовного кодекса России). Следователи полагают, что малыша могли заразить из-за нарушений при оказании ему помощи. Расследование дела еще

Россия запросила 20 декабря заседание Совета безопасности ООН, посвященное поставкам дальнобойного оружия Украине, заявил постпред России при ООН Василий Небензя, передает ТАСС. Дипломат назвал западные поставки «эскалационными шагами», которые призваны «усугубить и расширить географию украинского конфликта», а также грозят «прямым столкновением ядерных держав». «Я имею в виду разрешение на применение дальнобойных ракет ATACMS и Storm Shadow для ударов вглубь нашей территории, которые