Диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Юлия Чехонина рассказала, как определить норму употребления воды в день. «Правильная рекомендация — 30—35 мл на килограмм нормальной массы тела. Если говорить в целом, очень усреднить, то верхняя граница нормальной массы тела для женщин — до 70 кг, для мужчин — до 90 кг. Получается, для женщин требуется около 2,1 л в сутки. Но это не значит, что нужно выпить двухлитровую бутылку воды», — заявила она в

Если с поставками баллистических гиперзвуковых ракет средней дальности «Орешник» возникнут проблемы, то они будут решены, заявил глава «Роскосмоса» Юрий Борисов телеграм-каналу Shot. «Будут проблемы— будем их решать»,— сказал Борисов. Он также подтвердил, что после заявления президента Владимира Путина о запуске «Орешника» прошла неформальная встреча, на которой глава государства отметил успехи разработчиков ракеты. Ранее Путин на встрече с руководством Минобороны и представителями ОПК заявил,

Министерство транспорта России предложило запретить водителям с неснятой и непогашенной судимостью перевозить детей. Проект соответствующих изменений в Трудовой кодекс (ТК) ведомство разместило на публичное обсуждение на портале правовых актов. Речь идет о ст. 328.1 Трудового кодекса. Сейчас по ней на водителей автобусов, которые перевозят организованные группы детей, распространяются общие требования— как и для водителей общественного транспорта, пояснил Минтранс в своем телеграм-канале.

Договор РСМД распространялся только на СССР и США. Другие страны не были связаны запретом на разработку такого вида оружия. КитайКитай в рамках своей ракетной программы разработал несколько таких ракет. Их прототипом, вплотную приблизившимся к таким характеристикам, стала ракета малой дальности DF-16 («Дунфэн-16», по классификации НАТО— CSS-11) дальностью до 1000км, состоящая на вооружении с 2011 года. В линейке собственно БРСД— ракеты DF-17 (CSS-22) с гиперзвуковой планирующей боевой частью

Польза шоколада обоснована наличием в составе какао-бобов, рассказала эндокринолог Елена Островская. Дневную норму этого продукта она назвала в беседе с «Известиями». В шоколаде, по ее словам, много полифенолов — антиоксидантов, которые уменьшают выраженность окислительного стресса, а также практически все витамины группы B. Особенно много в шоколаде витаминов В2, B1 и B6, которые важны для здоровья центральной нервной системы. Однако при этом, обратила внимание Островская, в этом продукте