Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина дала рекомендации, как не набрать лишний вес зимой. Необходимо контролировать и не превышать индивидуальную норму еды, которую можно рассчитать с помощью формулы, учитывающую возраст и пол, заявила эксперт в беседе с сайтом «Москва 24». «Чтобы на работе не было соблазна пообедать фастфудом, можно сварить дома грудку, стручковую фасоль, киноа и чуть-чуть риса. Все это скомпоновать на несколько дней, чтобы вопрос дневного рациона у вас был

Ни в Москве, ни в Киеве не хотят перемирия в конфликте, заявил президент Сербии Александр Вучич, передает портал Novosti. «Я хочу перемирия и мира, хотя я слышал и от людей из Москвы, и [президент Украины Владимир] Зеленский сказал мне в лицо, что это «плохая идея». Если люди в мире этого не понимают, я ничем не могу помочь»,— сказал он. По его мнению, мир приближается к катастрофе, поскольку никто не хочет слушать друг друга и говорить о перемирии. Ранее президент Сербии заявил, что атаки на

Помощь Киеву от Великобритании соответствует закону и является мерой по защите Украины, заявил премьер-министр страны Кир Стармер, передает Politico. «Великобритания всегда поддерживает Украину в целях самообороны»,— сказал он, выступая перед членами парламента. Поддержка представляет собой реакцию на действия России, отметил Стармер. По его словам, она четко соответствует международному праву. Он привел в подтверждение ст. 51 Устава ООН, из которой следует, что Украина имеет «право на