Кандидат психологических наук, доцент, клинический психолог высшей квалификационной категории, психоаналитик, сомнолог Алексей Мелёхин рассказал, что делать при бессоннице. «В постели оставаться не нужно. Нужно, наоборот, встать и заняться любой монотонной деятельностью», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, не стоит включать яркое освещение и сразу браться за гаджеты. Следует в течение 20—30 минут заняться чем-то, что не связано ни с сенсорной, ни с информационной

Ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН Натан Эйсмонт заявил о прохождении пика солнечной активности. «Что магнитных бурь больше не будет, конечно, такого утверждать нельзя», — сказал эксперт в беседе с Life.ru. По словам специалиста, их интенсивность и частота пойдут на спад, так как пройден максимум солнечной активности 11-летнего синусоидального цикла. Как отметил учёный, до минимальной активности Солнца нужно будет ждать примерно пять-шесть лет. «После этого мы

Инженерно-сапёрные подразделения гвардейского десантно-штурмового Донского казачьего полка из Феодосии уничтожили модифицированную мину, сброшенную ночью с тяжёлого гексакоптера «Баба-яга». ВСУ сбросили её на дорогу в Глушковском районе Курской области. Такая мина при помощи специального датчика приводится в действие при сближении с металлом. При срабатывании мина может разорвать гусеницу бронетехники, вывести из строя сельхозтехнику или уничтожить гражданский автомобиль. RT публикует видео

В Москве в ночь на 21 ноября установилась самая теплая погода за всю историю наблюдений, температура воздуха составила 6,1 градуса, что больше характерно для субтропиков, сообщил в своем телеграм-канале синоптик Евгений Тишковец. Он сказал, что такая погода более характерна для сентября. «Это на 9 градусов выше климатической нормы и соответствует многолетним показателям сентября. Прежний ночной рекорд тепла 2015 года, когда было 3,8 градуса, пал»,— написал Тишковец. Измерение температуры

Депутаты Госдумы предложили правительству набор системных мер по борьбе с незаконной миграцией. Об этом в своем телеграм-канале сообщил спикер Думы Вячеслав Володин. «Вчера приняли обращение к Правительству по вопросу реализации мер в сфере противодействия незаконной миграции»,— написал он. Володин напомнил, что в 2014 году депутаты приняли на эту тему уже 13 законов и перечисленные в обращении меры направлены на их исполнение. В части проверки владения мигрантами русским языком депутаты

Министерство юстиции России подало в Хамовнический суд Москвы административный иск с требованием прекратить деятельность Общероссийской общественной организации «Народно-патриотическое объединение «Родина». Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на судебные документы в распоряжении агентства. «Административный истец обратился в суд с административным исковым заявлением к Общероссийской общественной организации «Народно-патриотическое объединение «Родина» о прекращении деятельности и

62-летняя Дафна и 51-летний Луи отказались от секса на три года и рассказали о результатах, к которым привело воздержание. Историю супругов опубликовало издание The Guardian. По словам Дафны, они провели в браке 25 лет. «Что действительно разрушило наши отношения, так это совместная работа из дома во время пандемии. У нас квартира среднего размера, и мы ссорились из-за постоянных разговоров по телефону», — сказала женщина и добавила, что ссоры отбивают у нее желание заниматься сексом. Кроме