Т-72Б3М группировки «Центр» поразил опорник и миномёт ВСУ прямой наводкой, глава МО РФ Андрей Белоусов проинспектировал пункт управления ГрВ «Днепр», российские бойцы зачистили н.п. Дарьино в Курской области от украинской армии, дрон 6-й дивизии поразил комплекс РЭБ противника у Часова Яра, бразильский наёмник ВСУ словил панику под Торским и другие события спецоперации 11 ноября.

В Одессе из-за проблем с электронным сервисом по продлению отсрочки от мобилизации в один изтерриториальных центров комплектования (ТЦК, аналог военкомата на Украине)скопилась большая очередь, сообщает издание «Страна» со ссылкой на местные паблики. На видео, снятом мужчиной, который подал документы на продление отсрочки, показано множество припаркованных автомобилей. По словам местного жителя, все они принадлежат тем, кто ждет своей очереди. Как пишет «Страна», очередь движется «крайне

В Севастополе прошли похороны командира мотострелковой бригады, генерал-майора Павла Клименко, сообщил губернатор Михаил Развожаев. На церемонии присутствовал также временно исполняющий обязанности командующего войсками Южного военного округа, генерал-лейтенант Владимир Кочетков. По его словам, президент Владимир Путин посмертно наградил Клименко званием Героя России. «Дети Павла Юрьевича, Никита и Наталья, сегодня приняли от военачальника награду папы— Звезду Героя России»,— написал

Артиллерия отступивших из Селидово ВСУ начала систематически обстреливать освобождённый российскими войсками город, в котором всё ещё находятся многие его жители. По их словам, украинские боевики таким образом мстят местным за то, что те ждали российских бойцов. Дороги и улицы, по которым ВС РФ эвакуируют гражданское население, могут в любой момент подвергнуться атаке. Уцелевшие рассказывают ужасные истории — при отступлении из города ВСУ расстреливали многих мирных жителей. Подробнее — в

Начальник ситуационного центра Росгидромета Юрий Варакин рассказал, какой будет погода в европейской части страны в ближайшие дни. «Где-то на три-четыре градуса понижение будет температуры. Но всё равно ещё днём в Москве будет положительная температура, слабо положительная, то есть от 0 до +3 °С до среды», — сообщил он в беседе с радио «Комсомольская правда». По его словам, вероятность осадков минимальна. Ночью температура воздуха составит до -5 °С, особенно на северо-востоке и востоке

Психолог Алёна Ал-Ас рассказала о феномене синдрома упущенной выгоды. «Такое психологическое явление, как синдром упущенной выгоды, за последние 20 лет стало настоящим клондайком для отделов продаж всех компаний по всему миру», — заявила она в беседе с Life.ru. По её словам, человеческий мозг склонен отдавать приоритет срочным, а не важным задачам, поэтому когда покупатель видит скидку, ограниченную по времени, то с большой долей вероятности он его купит. Кроме того, на желание что-то

Врач-терапевт ФИЦ питания и биотехнологии Галина Емельянова рассказала о полезных свойствах скумбрии. «Скумбрия по пользе не отстаёт от лососёвых, так как в них примерно одинаковое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, витамина D», — заявила она в беседе с сайтом «Аргументы и Факты». По её словам, скумбрия также содержит витамины группы В, фосфор, йод, селен, хром, медь. Как отметила Емельянова, к предпочтительным способам термической обработки рыбы относятся варка, запекание,

Нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал, как похудеть после 50 лет. «В современном мире практически у всех, кроме считаных единиц, избыток калорий в рационе. Со временем лишний вес перерастает в ожирение», — заявил он в беседе с URA.RU. По его словам, для исправления гормональных обменных нарушений нужно обратиться к специалисту и начать выполнять его рекомендации. Также важно скорректировать питание и скомпенсировать гиподинамию. «Тут важно понимать: просто ходьбы не будет достаточно,

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал о пользе масок для сна. «Люди делятся на тех, кто может спокойно спать днём, и тех, кто при любой, даже несильной освещённости спать не может», — заявил эксперт в беседе с Общественной Службой Новостей. По словам специалиста, у таких людей мозг воспринимает свет даже через закрытые веки и подавляет продукцию мелатонина, что ухудшает засыпание и сон. Бузунов отметил, что маска для сна подойдёт для

Психолог Оксана Янковская рассказала, что специальный когнитивный тренинг позволит добиться достижений в спорте. «Упражнение «Препятствие» очень классное. Берёте лист бумаги. Внизу рисуете человечка, а наверху рисуете звёздочку и пишете свою спортивную цель, что бы вы хотели», — заявил эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». По словам специалиста, линия между человечком и звёздочкой является вашей дорогой к цели, на которой могут возникать препятствия. Для их обозначения можно

Эксперт по деловому протоколу Екатерина Богачёва рассказала об универсальных подарках. «Во главе списка стоит фарфор, не керамика, а именно фарфор. Это подарок на все времена», — заявила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». По словам специалиста, далее в списке идут красочно оформленные альбомы, в зависимости от увлечения человека — искусство, музыка и так далее. Хорошим подаркам будет виниловая пластинка, отметила Богачёва. «Конечно, нужно исходить из бюджета, но в любом случае

Немецкий оборонный концерн Rheinmetall в рамках сотрудничества с финской аэрокосмической компанией ICEYE с октября предоставляет Вооруженным силам Украины (ВСУ) спутниковые снимки, сообщила пресс-служба германского холдинга. Передача материалов необходима, чтобы удовлетворить «срочные потребности Украины в возможности спутниковой разведки», отметили в компании. «Украина получает новые спутниковые снимки, сделанные спутниками SAR (Synthetic Aperture Radar). Это дополнит разведывательные данные,