Врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов рассказал об эффективных методах борьбы с перееданием. В их числе интервальное голодание, осознанное питание и кето-диета. Интервальное голодание — режим питания, при котором можно принимать пищу только в строго отведённый промежуток времени, например с 10:00 до 18:00, поделился специалист в беседе с «Газетой.Ru». Также можно попробовать осознанное питание, когда человек во время еды сосредоточивается на своих ощущениях и не

Россия готова к честному диалогу с Соединенными Штатами, если от новой администрации в Вашингтоне поступит соответствующая инициатива, заявил глава российского МИДа Сергей Лавров на пресс-конференции по итогам рабочего визита в Казахстан. «Мы никогда не отказывались от контактов с кембы то ни было. Президент Путин каждый раз, когда на эту тему заходит разговор, подчеркивает нашу позицию. Разговаривать всегда лучше, чем изолироваться друг от друга»,— сказал Лавров (цитата по ТАСС). Он отметил,

Большая часть разновидностей плесени совершенно безобидна для человека, но в быту встречаются и те виды, которые легко образуются в жилых помещениях и способны нанести вред здоровью. Об опасности появления плесени в доме рассказала иммунолог Ирина Манина, передает Пятый канал. «Они [грибки плесени] в первую очередь вызывают у детей бронхо-легочные заболевания. Те же самые бронхиты, может даже и астму. На фоне этого, как правило, развиваются аллергии», — заметила эксперт. По ее словам, чаще