Кандидат медицинских наук, врач-диетолог и гастроэнтеролог, клинический фармаколог Рустем Садыков перечислил продукты, защищающие слизистую желудка. В беседе с сайтом «Аргументы и Факты» он заявил, что овсянка, приготовленная на воде или молоке низкой жирности, содержит клетчатку, которая формирует мягкую обволакивающую массу. Ещё один продукт — рисовая каша, сваренная на воде. Она очень хорошо помогает восстановиться после отравления. Кроме того, Садыков назвал такие продукты, как кисель,

Бренд-шеф и нутрициолог Марина Шитикова рассказала, как диеты влияют на ментальное здоровье. «Некоторые диеты учат полагаться на правила, игнорируя сигналы тела», — заявила эксперт в беседе с изданием «Вести Подмосковья». По словам специалиста, следует отслеживать собственные ощущения, когда пришло время поесть или когда нужно остановиться. Как отметила нутрициолог, непродуманные диеты могут спровоцировать срыв, который заставит человека разочароваться в себе. По её мнению, на физическое и

«Иноходец-РУ» ударил ракетой Х-БПЛА по танку ВСУ под Суджей, дроны группировки «Юг» поразили технику ВСУ под Северском, подготовка штурмовиков ГрВ «Север» на тыловом полигоне и другие события спецоперации 6 ноября.

Глава Карачаево-Черкесии Рашид Темрезов рассказал, что в 2024 году в регионе высадили 17 тыс. деревьев в рамках федерального проекта «Сохранение лесов». Об этом сообщает newstracker.ru. По словам Темрезова, с 2019 года в республике восстановили более 487 га лесных угодий, включая около 130 га в текущем году. Обновление парка лесопожарной техники и активное участие жителей сыграло важную роль в восстановлении лесов, отметил глава региона. Он также добавил, что в 2025 году продолжится работа по

Бывший президент США Джордж Буш-младший сделал свое первое заявление по поводу президентской кампании 2024 года— он поздравил Дональда Трампа с победой, сообщает CNN. «Я поздравляю президента Трампа с избранием на пост 47-го президента Соединенных Штатов Америки, а также избранного вице-президента Джей Ди Вэнса и их семьи»,— сказал Буш. Буш-младший поблагодарил президента Джо Байдена и вице-президента Камалу Харрис за их службу. Он подчеркнул, что явка на выборах «свидетельствует о здоровье

На Солнце произошла вспышка высшего балла X2.4, сообщили в лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН. Там отметили, что максимальные значения излучения были зафиксированы 6 ноября в 16:40 мск. «Вспышка высшего X балла зарегистрирована на Солнце после недельного перерыва, связанного с временным спадом солнечной активности»,— рассказали исследователи. По их данным, вспышка произошла в той части Солнца, которая находится «в области наиболее эффективного воздействия на Землю». Поэтому сейчас для

Официальный представитель министерства иностранных дел Мария Захарова поинтересовалась, обсуждалли президент УкраиныВладимир Зеленский с основателем SpaceX Илоном Маском свой полет на Марс Так она прокомментировала поздравление Зеленским Дональда Трампа с победой на выборах, в котором украинский президент упомянул недавнюю встречу с кандидатом от республиканцев и обсуждение «плана победы» Украины. «Зеленский вспомнил, что обсуждал с Трампом свой «план». А с Илоном Маском свой полет на Марс не

В двух российских регионах за час сбили пять украинских беспилотников, сообщила пресс-служба Минобороны. Три дрона перехватили над Брянской областью, два— над Белгородской. БПЛА уничтожили в период с 21:00 до 22:00 мск. Власти приграничных областей регулярно сообщают об обстрелах и атаках беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). В частности, 5 ноября дрон ударил по жилому комплексу в Белгороде. Пострадал один человек, его отвезли в больницу. В результате атаки в трех многоквартирных домах