В среду, 6 ноября, в возрасте 88 летскончался чрезвычайный и полномочный посол АлександрПацев, сообщилоМинистерство иностранных делв своем телеграм-канале. «Светлая память об Александре Константиновиче, опытном дипломате, чутком и ответственном руководителе, серьезном историке, добром и надежном товарище навсегда сохранится в наших сердцах», — говорится в заявлении. Александр Пацевродился в 1936 году в Москве. В1959 году он окончил Московский государственный историко-архивный институт, в 1969

Врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов рассказал об эффективных методах борьбы с перееданием. В их числе интервальное голодание, осознанное питание и кето-диета. Интервальное голодание — режим питания, при котором можно принимать пищу только в строго отведённый промежуток времени, например с 10:00 до 18:00, поделился специалист в беседе с «Газетой.Ru». Также можно попробовать осознанное питание, когда человек во время еды сосредоточивается на своих ощущениях и не