Единовременную выплату при заключении контракта на военную службу в Махачкале увеличили до 300 тыс. руб., сообщил глава города Юсуп Умавов в телеграм-канале. Изменения вступят в силу 1 ноября. Ранее единовременная выплата в Махачкале составляла 100 тыс. руб. Умавов отметил, что с учетом выплат от Минобороны и властей Дагестанаобщая сумма может достигать 1,2 млн руб. В начале июля глава Дагестана Сергей Меликов решил увеличить выплату контрактникам до 500 тыс. руб. В последние месяцы ряд

Руководитель Центра прогнозов космической погоды Института ноосферы и земного магнетизма (ИЗМИРАН) Мария Абунина прокомментировала рост количества вспышек на Солнце. «Солнце имеет определённые циклы. Чаще всего говорят именно об 11-летних циклах активности, когда в течение примерно 10-11 лет она увеличивается, а потом пару лет идёт максимум солнечной активности, когда Солнце наиболее активно, на нём чаще наблюдаются солнечные вспышки, сами выбросы становятся мощнее», — заявила она в беседе с

Военкор RT Андрей Филатов показал кадры охоты на тяжёлый украинский дрон «Баба-яга» в Красногоровке. Бойцы отряда «Шторм» отследили место посадки БПЛА и ударили по нему артиллерией. После точного попадания осколок снаряда, по предположению военных, пробил аккумулятор дрона. Подробнее — в материале RT.

Протестующие в Тбилиси начали расходиться сразу, как только закончилась официальная часть митинга, с места сообщил корреспондент RT Алексей Репин. Президент Грузии Саломе Зурабишвили в обращении к собравшимся заявила, что будет с ними до конца на пути к европейскому будущему. Оппозиция потребовала проведения повторных выборов в парламент.

Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин рассказал о погоде в столичном регионе в ближайшие дни. По его словам, будет облачно. В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» эксперт сообщил, что во вторник температура воздуха составит до +6 °С ночью. «Днём в Москве +6…+8 °С, по области +4…+9 °С. Ветер ночью западный, 3 — 8 м/с, а днём западный и северо-западный от 6 до 11 м/с», — заявил Ильин. В среду также в основном облачно, ночью без осадков, днём возможен дождь.

Врач — эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал о свойствах чая и кофе. На здорового человека, никакого отрицательного воздействия эти напитки не оказывают, заявил эксперт в беседе с URA.RU. По словам специалиста, с осторожностью стоит пить кофе и чай людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом, панкреатитом. Как отметил диетолог, у некоторых крепкие напитки могут вызывать перевозбуждение, что приводит к нарушению сна. Ранее диетолог Маргарита

Врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов рассказал о продуктах, способствующих снижению давления. «Для поддержания здорового давления важно включать в рацион продукты, богатые калием и клетчаткой», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, выводят лишний натрий и улучшают состояние сосудов бананы, апельсины, шпинат, брокколи, орехи и семена, нежирные молочные продукты. Богатые магнием и клетчаткой овсянка и бурый рис также помогают

Психолог Дарья Дугенцова рассказала, как поддержать здоровье в шестидневку. По её словам, дополнительная нагрузка может привести к повышенной утомляемости. В беседе с Общественной Службой Новостей эксперт выразила мнение, что нужно в каком-то смысле «договориться» с самим собой о том, что шестидневка — это необходимость. «То есть нужно заранее быть к этому готовым, смотреть на календарь, говорить себе, что сейчас будет шесть рабочих дней, но потом, на выходных, я сделаю то, что давно хотел,

Тестостерон необходим для мужского здоровья, рассказала врач-терапевт Людмила Лапа. В беседе с aif.ru она назвала признаки, которые свидетельствуют о том, что уровень этого главного мужского гормона снизился. В число симптомов, сигнализирующих об этой проблеме, она включила уменьшение либидо, потерю мышечной массы, усталость и снижение энергии, депрессивные состояния, проблемы со сном. «Если вы замечаете у себя такие проявления на протяжении длительного времени, то это может быть индикатором

В Варшаве появились фотостенды с отверстиями для лица (тантамарески), на которых изображены погибшие украинские военные— желающие могут пройти за него, поместить свое лицо в отверстие и сфотографироваться. Видео опубликовала «Страна.ua». На самих стендах под фото указаны даты рождения и смерти военных, а также надпись на польском: «Стань героем!» Имена военных не указаны. В начале октября в Минобороны Польши заявили, что власти не нашли достаточное число проживающих в стране украинцев, чтобы