Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рекомендовал не есть хурму на ночь. «Если наша задача — худеть, то за четыре часа перед сном хурму лучше не употреблять, так как она богата углеводами», — заявил эксперт в беседе с «Радио 1». По словам специалиста, всплеск углеводов в вечерние часы откладывает засыпание. Также начнёт выделяться инсулин. Нутрициолог рекомендовал употреблять хурму утром или днём. В то же время, эксперт отметил, что нет конкретного ограничения в употреблении хурмы. Важно

Эндокринолог Скандинавского Центра Здоровья Галина Смирнова рассказала о негативном влиянии кофе на концентрацию. «Стимуляция, вызванная кофеином, ведёт к быстрому подъёму энергии, но затем наступает период отката. Многие спустя пару часов после чашки кофе сталкивались с упадком сил, потерей концентрации — это и есть тот самый откат», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, чрезмерное употребление кофе привести к гиперстимуляции. Появится тревожность и рассеянность.

Китайская компания Dongfang Electric Corp. выпустила плавающую ветряную турбину мощностью 26 МВт, говорится в заявлении компании в WeChat. Как отмечает Bloomberg, она превосходит по мощности все ранее произведенные или только анонсированные модели. Предыдущая турбина, также произведенная в Китае, обладает мощностью 18 МВт. Ступица новой турбины располагается на высоте 185м— это уровень 63-этажного дома, а площадь охвата ветрогенератора эквивалентна 10,5 стандартным футбольным полям. «При

Учения НАТО в европейских странах в нынешних условиях приведут к росту напряженности в отношениях европейских государств с Москвой, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. Так он ответил на вопрос об отношении Кремля к старту двухнедельных ядерных учений Североатлантического альянса Steadfast Noon. «В условиях горячей войны, которая ведется в рамках украинского конфликта, разумеется, подобные учения не ведут ни к чему, кроме как к дальнейшему нагнетанию напряженности»,— сказал

Изменение аббревиатуры БРИКС и добавление в нее новых букв требует консенсуса всех участников объединения, поканазвание остается прежним, заявил пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков, передает корреспондент РБК. Так он ответил на вопрос о планах дополнить название объединения или сменить его на предстоящем саммите. «До сих пор каких-то предложений на этот счет не было и было понимание до сих пор, что название должно остаться без изменений»,— подчеркнул Песков. Журналисты также

Министр обороны Андрей Белоусов прибыл в Пекин на переговоры с представителями китайского военного и политического руководства, сообщила пресс-служба российского военного ведомства. «В ходе визита министр обороны России проведет ряд переговоров с военным и военно-политическим руководством страны»,— говорится в сообщении. Белоусов начал свой визит с возложения венка к памятнику Народным героям на площади Тяньаньмэнь— национальному монументу, посвященному китайским революционерам ХIХ-ХХ веков.

Российские военнослужащие за прошедшие сутки сорвали пять попыток контратак вооруженных сил Украины (ВСУ) в Курской области, сообщило Минобороны в ежедневной сводке. Как уточнило ведомство, атаки отбилив районах населенных пунктов Любимовка, Малая Локня, Новый Путь, Толстый Луг и Плехово. Потери украинских сил за сутки министерство оценило в 300 человек убитыми и ранеными, еще один военный сдался в плен. Бои в Курской области продолжаются с 6 августа. Минобороны ежедневно отчитывается об

Международный телекоммуникационный холдинг Veon, владевший в России компанией «ВымпелКом» (бренд «Билайн»), перенесет штаб-квартиру из Амстердама в Дубай. Об этом сообщила пресс-служба компании. С ОАЭ с 2022 года располагается операционный центр холдинга, отметили в Veon. «Решение перенести штаб-квартиру отражает стратегическую переориентацию нашего внимания на более близкие к нашим ключевым рынкам. Этот шаг позволяет нам извлечь выгоду из огромных возможностей, которые предлагает Дубай»,—