Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Валерия Антюфеева рекомендовала употреблять кефир и йогурт для улучшения пищеварения. «Ферментированные продукты содержат пробиотики — полезные бактерии, поддерживающие микрофлору кишечника», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, регулярное употребление пробиотиков повышает усвоение питательных веществ, улучшает пищеварение и положительно влияет на настроение. Врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН посоветовала выбирать зерновой

На портале mos.ru с 26 марта можно посмотреть трансляции из Московского зоопарка. Камеры установлены в уличных вольерах. Об этом сообщает сайт kp.ru со ссылкой на портал мэра и правительства. Как отметила гендиректор зоосада Светлана Акулова, такие трансляции делают животных ближе к зрителям. В частности, пользователи могут понаблюдать за парой гималайских медведей Фаней и Васей, а также за красной пандой Рыжиком и енотами-полоскунами. Ранее сообщалось, что в Московском зоопарке в начале января

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала о пользе дробного питания при удалённой работе. В беседе с РИАМО эксперт пояснила, что питание небольшими порциями пять — шесть раз в день поможет не переесть и поддержать нормальный обмен веществ. «Главное правило — не оставлять в поле зрения вредные снеки. Конфеты, печенье и чипсы лучше заменить на что-то полезное: орехи, сухофрукты, помидоры черри или яблоки. А ещё стараться добавлять в каждый приём пищи белки — они дольше

Доцент кафедры индустрии общественного питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров рассказал, что в день следует употреблять не более четырёх чашек чёрного чая, трёх стаканов свежевыжатого яблочного сока и половины плитки горького шоколада. В беседе с Life.ru эксперт отметил, что в этих продуктах содержатся дубильные вещества (танины), которые могут вызвать мигрень. «Лидер по содержанию танинов — красная фасоль. Также среди овощей с танинами — ревень и тыква»,

Заслуженная артистка России Наталья Голубенцева поделилась воспоминаниями о своей коллеге Галине Марченко, которая озвучивала Каркушу в программе «Спокойной ночи, малыши!». «Я знаю её с молодых лет, мы вместе с ней играли «Ёлки». Она всегда была очень доброй, талантливой актрисой. Что касается схожести с персонажем — она сама поворачивалась в профиль и говорила, что очень похожа на Каркушу», — заявила в беседе с «Газетой.Ru» Голубенцева, которая озвучивает в программе Степашку. Как отметила

Губернатор Тюменской области Александр Моор рассказал о введении в регионе режима повышенной готовности перед весенним паводком. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на Telegram-канал Моора. «Эта мера позволит оперативно принимать необходимые управленческие решения и использовать средства резервного фонда», — написал губернатор. Он также отметил, что режим ЧС в муниципалитетах будет вводиться в случае, когда уровень воды в реках достигнет отметки «опасного явления». Ранее сообщалось, что в ЯНАО

Диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, что в день можно употреблять не более 30 г халвы. В беседе с URA.RU эксперт отметила, что превышение нормы может повлечь за собой избыточное потребление калорий,а также привести к набору веса и проблемам с пищеварением. По словам специалиста, халва противопоказана людям с сахарным диабетом, с ожирением или избыточной массой тела, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,

В Гидрометцентре Татарстана 25 марта зафиксировали пятый температурный рекорд в Казани за месяц. Об этом сообщает «Бизнес Online». Как отметили в метеостанции «Казань», воздух в республиканской столице прогрелся до +10,4 °С. Предыдущий рекорд на это день был установлен в 2023 году. Тогда температура воздуха составила +10,2 °С. Ранее начальник ситуационного центра Росгидромета Юрий Варакин рассказал, что март 2025 года станет самым тёплым за 50 лет инструментальных наблюдений.

ООН не имеет права проводить расследование убийств российских журналистов на Украине при отсутствии соответствующего мандата. Об этом заявил журналистам официальный представитель генсека организации Стефан Дюжаррик, передает ТАСС. «Что касается расследования, полагаю, мы не можем сделать это без соответствующего мандата, если нам этого не поручат»,— ответил Дюжжарик на вопрос корреспондента. Он также выразил соболезнования родным и коллегам погибших, подчеркнув, что журналисты вновь стали

Украине не под силу дойти до Москвы и разгромить Россию, заявил на встрече со студентами во Львове посол Украины в Великобритании и бывший главнокомандующий ВСУ Валерий Залужный, сообщает «Страна». «Украинские войска не смогут дойти до Москвы и разбить врага»,— подчеркнул экс-главком ВСУ. Он напомнил, что расстояние от Конотопа до российской столицы составляет 625км, и для такого продвижения армия будет вынуждена сильно растянуть свои силы. Залужный подчеркнул, что у Украины недостаточно

Президент Украины Владимир Зеленский приехал в Париж и вечером встретился с лидером Франции Эмманюэлем Макроном. На следующий день 27 марта запланирована встреча «коалиции желающих» из представителей европейских стран по гарантиям безопасности для Украины. Предполагается, что она пройдет с участием Зеленского.

Президент России Владимир Путин предложил главе правительства ДНР Евгению Солнцеву пост врио губернатора Оренбургской области, сообщается в телеграм-канале Кремля. Действующему главе Оренбургской области Денису Паслеру президент предложил пост врио губернатора Свердловской области. Паслер согласился на переход, но попросил «два-три месяца» на подготовку. О планируемой замене Паслера и действующего главы Свердловской области Евгения Куйвашева на прошлой неделе сообщили источники РБК. По их

В Московской области у девушки открылась аллергия на сперму собственного мужа, и патология разрушила семью. Об этом в беседе с «Московским комсомольцем» рассказала аллерголог-иммунолог Наталья Попова. По словам Поповой, на прием к ней пришла пациентка моложе 30 лет, пожаловавшаяся на нестерпимый зуд, который испытывает во время секса. «Когда у пары происходил прерванный половой акт и сперма оказывалась на животе у женщины, живот сразу начинал чесаться, и все вокруг тоже краснело. И даже когда

class="MediaContainer_container___hAhp"> class="ImageExtraContent_media__5l7rl"> class="ImageSSR_wrapper__5_A4t" data-media="" style="background:#8f5922"> style="text-align:center;"> class="WithZoomOption_container__k810q" style="cursor:zoom-in"> class="MediaContainer_caption__9uiPH"> class="MediaCaption_wrapper__QM57K MediaCaption_wrapper--visible__riv_5">