Наука
Синоптик Вильфанд предупредил о понижении температуры в Москве 9 октября
Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд в беседе с RT рассказал о погоде в столице в ближайшие дни. Специалист отметил, что за вчерашний вечер и прошедшую ночь в Москве и Московской области выпало в среднем от 15 до 30 мм осадков. «Но выделяется Серпухов, там 43 мм выпало. Это практически 60% от нормы. В основном вот от 25 до 40% от нормы. К этим осадкам нужно относиться позитивно. Потому что они обеспечивают землю влагой, а земля сейчас пересушена. И август, и особенно сентябрь были
ВСУ использовали химоружие в Судже: главное из заявления Игоря Кириллова
Украина готовит провокацию с целью обвинить Россию в применении отравляющих веществ в ходе СВО. Об этом заявил начальник Войск радиационной, химической и биологической защиты ВС РФ генерал-лейтенант Игорь Кириллов. Также он отметил, что в августе ВСУ уже использовали в Судже Курской области западное химическое оружие под видом дымовых снарядов. Киев применил 150-мм кассетные боеприпасы DM-105, в результате атаки пострадали более 20 человек. Анализ показал, что причиной поражения личного
Кадры уничтожения пункта управления беспилотниками ВСУ в приграничном районе Курской области
Артиллеристы уничтожили пункт управления беспилотниками ВСУ в курском приграничье. Его вскрыли в ходе разведки военные группировки «Север». После определения и подтверждения точных координат места нахождения противника было принято решение о нанесении удара. RT публикует видео Минобороны.
Врач Валуйская: грецкий орех и брокколи полезны для работы мозга
Врач-невролог, врач-сомнолог «СМ-Клиники» Юлия Валуйская рассказала, что некоторые продукты особенно полезны для нормального функционирования мозга. Среди них грецкий орех и брокколи. Грецкие орехи способствуют укреплению клеточных мембран, улучшению настроения и когнитивных функций, а брокколи является источником антиоксидантов, предотвращающих разрушение клеток, объяснила она в беседе с Life.ru. Кроме того, в список продуктов для улучшения работы мозга входит красная рыба, в которой
Врач Тананакина посоветовала при сидячей работе считать калории
Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина посоветовала тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни, следить за калориями, чтобы избежать набора веса. В беседе с Life.ru специалист рекомендовала принимать пищу не менее трёх раз в день, а ужинать не позднее чем за два — четыре часа до сна. Хронический недосып способствует увеличению количества потребляемой пищи в среднем на 400 ккал в сутки, предупредила Тананакина. Особенно важно