Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные продукты считаются полезными. В беседе с «Вечерней Москвой» она заявила, что это в том числе тыква. «Этот яркий овощ богат бета-каротином, витаминами А и С, которые поддерживают иммунную систему в холодный сезон года», — пояснила Русакова. По её словам, в грушах сочетаются сладость и лёгкая кислинка, это источник пищевых волокон и комплекса витаминов. Как отметила эксперт, брокколи можно назвать зелёным суперфудом

В мэрии Кургана в преддверии Дня педагога рассказали об учителе русского языка и литературы лицея №12 Любови Пудовой. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на Telegram-канал «Город Курган». «Любовь Валерьевна большое внимание уделяет внеклассной работе по своим предметам. Она организует литературные вечера, где ученики не только изучают творчество писателей, но и исполняют романсы, танцуют вальс и участвуют в сценках, что помогает глубже понять эпоху», — рассказали в мэрии. В городской