Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные продукты считаются полезными. В беседе с «Вечерней Москвой» она заявила, что это в том числе тыква. «Этот яркий овощ богат бета-каротином, витаминами А и С, которые поддерживают иммунную систему в холодный сезон года», — пояснила Русакова. По её словам, в грушах сочетаются сладость и лёгкая кислинка, это источник пищевых волокон и комплекса витаминов. Как отметила эксперт, брокколи можно назвать зелёным суперфудом