Кардиолог, нутрициолог, эксперт компании Solgar Ольга Белюшина рассказала о продуктах, полезных для профилактики инфаркта. «Самый важный для сердца компонент морской рыбы — омега-3 жирные кислоты, которые наш организм неспособен синтезировать самостоятельно. Они препятствуют образованию тромбов, нормализуют липидный профиль, «оздоравливают» клетки крови и клетки стенок сосудов, поддерживая их целостность», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru». По её словам, отличным источником белка является

Гинеколог-эндокринолог, нутрициолог Центра молекулярной диагностики CMD Текстильщики ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Регина Финогентова дала рекомендации по употреблению сливочного масла. «Натуральное сливочное масло употреблять в пищу можно и нужно. Это продукт для здорового питания, его необходимо включать в рацион детей и беременных женщин. Сливочное масло, без термической обработки, в зависимости от питания и индивидуальных особенностей организма, можно употреблять в пределах 10—30

Врач-терапевт, врач УЗД сети «Клиника Фомина» Татьяна Маеренкова посоветовала употреблять не более двух чашек кофе в день. «Для взрослых безопасная норма — 400 мг кофеина. Это примерно две чашки кофе по 235 мл, но содержание кофеина зависит от типа напитка», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru». По её словам, злоупотребление кофеином повышает риск аритмии, при этом в низких и умеренных дозах он защищает от инфаркта. «Высокое употребление кофеина и низкий уровень кальция также могут быть

Авторитет Вашингтона рухнул после раскрытия правды об участии США в подрыве «Северных потоков», об этом в разговоре с RT заявил бывший офицер американской армии Скотт Беннетт. По его словам, крах немецкой экономики, подъём БРИКС, пересмотр российской ядерной доктрины и ряд других факторов в ближайшие полгода снизят доверие к американскому доллару, приведут в упадок инфраструктуру США, а также лишат страну способности бесконечно вести войны.