Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал, как справиться с постоянным чувством голода. В беседе с сайтом kp.ru он заявил, что лучше всего разгрузить кухню и холодильник — убрать всё сладкое, мучное, жирное, полуфабрикаты. Сделать исключение можно только для горького шоколада. Таким образом, если захочется вредной еды, то придётся идти в магазин. «Кстати, эти методы называются «защита временем» и «защита расстоянием». Чем больше времени потребуется вам, чтобы добраться до

Разработчики WhatsApp (входит в корпорацию Meta, признана экстремистской и запрещена в России) в обновлениивведут в мессенджере на Android новую функцию «прочитать все», которая позволит одной кнопкой помечать прочитанными все сообщения и в личных, и в групповых чатах. Об этом говорится на портале WABetaInfo. В сообщении отмечается, что эта функция появится в бета-версии WhatsApp 2.24.20.19, но некоторые пользователи смогут опробовать ее, устанавливая некоторые предыдущие обновления. 23

ВСУ уже не обладают ресурсами для дальнейшего продвижения в Курской области, задача остановить противника выполнена, сообщил замначальника главного военно-политического управления Вооруженных сил России, командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апти Алаудинов. «Ситуация у нас рабочая. В принципе, я могу сказать, что изначально, как только мы сюда заехали, задача ставилась остановить противника и нанести ему максимальный урон. Эта задача выполнена»,— сказал Алаудинов в эфире телеканала