Астраханская область, Республика Калмыкия, Волгоградская область и Краснодарский край вошли в топ-7 регионов России, где можно отдохнуть в тепле осенью. Направления для желающих продлить лето подобрали эксперты сервиса путешествий «Туту», материал поступил в распоряжение «Ленты.ру». В первую очередь специалисты отметили Астраханскую область, где температура в сентябре держится на отметке 24-25 градусов. «В Волге искупаться уже, скорее всего, не получится, зато возможностей для прогулок,

Зубы можно и нужно чистить после еды, рассказал врач-стоматолог, хирург Василий Жусев. Причину делать это он назвал в беседе с aif.ru. По словам Жусева, если не делать этого, на поверхности зубов образуется бляшка, состоящая из микроорганизмов и плотно прикрепляющаяся к эмали. «Если долго не чистить зубы (более 12 часов), объем бляшки увеличивается, во рту образуется кислая среда, которая приводит к деминерализации эмали, когда зубная эмаль теряет минеральные компоненты, становится более