Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, как выбрать качественный йогурт. «Во-первых, стоит обратить внимание, из какого молока был сделан этот продукт — натуральное ли оно было. Во-вторых, также важно знать, положили ли туда добавленный сахар, вредные консерванты, загустители, искусственные вкусовые добавки и ароматизаторы», — заявила она в беседе с газетой «Известия». Как отметила эксперт, также важно обратить внимание, обезжиренный это продукт или нет, так как обезжиренные

Врач-диетолог Елена Саламатина рассказала о пользе и вреде свежевыжатого сока. «Польза сока зависит от исходного сырья, то есть из чего его отжали. В соке, как и в любом продукте есть не только польза, но и вред. Фрукты бывают очень сладкими и содержат в себе фруктозу и сахарозу», — заявила она в беседе с «Радио 1». По её словам, фруктовый сок нежелательно пить натощак, так как содержащиеся в нём кислоты могут вызвать изжогу и другие проблемы с ЖКТ. «Из овощей часто делают смузи. Этот напиток

Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин рассказал о погоде в столичном регионе в середине недели. «Температура в Москве ночью составит +10...+12 °С на окраине и +14...+16 °С в центре», — заявил он в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня». Как отметил Ильин, днём воздух прогреется до +26 °С. В Московской области ночные температуры составят +7...+12 °С ночью, до +26 °С днём. В свою очередь, глава прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с «Вечерней