Во время похудения стоит воздержаться от изнурительных диет, чтобы избежать срывов, считает фитнес-тренер FitStars, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации Ольга Дерендеева. В разговоре с «Лентой.ру» она предостерегла от жестких ограничений в еде. Не выбирайте быстрые способы похудения, они небезопасны. Изнурительные диеты, выматывающие физические нагрузки, лекарства не по назначению наносят значительный вред организму, и более того, дают лишь краткосрочный результат.

Житель Самарской области сыграл в лотерею с закрытыми глазами и сказочно разбогател. Об этом сообщает РИА Новости. Юристу Сергею посчастливилось сорвать куш в размере более 56 миллионов рублей. «Сергей может с гордостью назвать себя одним из самых везучих жителей региона, ведь этот выигрыш стал рекордным для Самарской области за 2024 год», — говорится в сообщении. Мужчина стал победителем суперприза в размере 56,1 миллиона рублей, а также отметил дополнительные числа в билете, благодаря чем

В начале 2024 года 26-летняя девушка Алекс МакГилливрей стала заниматься йогой, так как чувствовала постоянную боль в пояснице и бедрах. Спорт не помог, поэтому она обратилась к врачам. В ходе обследований у девушки обнаружили «мужской» рак и две огромные опухоли, сообщает The Sun. В течение полугода МакГилливрей пыталась лечить спину йогой, но, когда боль усилилась, она заподозрила, что причина боли может быть в чем-то другом. К тому времени у девушки уже начались запоры и вздутие живота. Она