Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал обогатить повседневный рацион продуктами, способствующими укреплению сердечно-сосудистой системы. Для того чтобы избежать атеросклероза, следует включить в питание шесть групп продуктов, поделился он в беседе с «Вечерней Москвой». Это рыба (желательно жирных сортов), оливковое масло, бобовые (нут, чечевица, фасоль), кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт без сахара), овощи и ягоды, а также приправы (лук, чеснок, куркума, имбирь, перец). «Все эти

Жителей пострадавшего из-за ударов дронов дома в Раменском на Спортивном проезде отселят на несколько месяцев. Об этом заявил генеральный директор Фонда капитального ремонта Московской области Валерий Николов. По его словам, речь идет о жителях одного дома, которые живут на 9, 10, 11, 12 и 13 этажах. «Я назвал этажи, которые подлежат отселению»,— добавил он. «Из этих квартир вам администрация поможет вынести всю мебель … в эти квартиры заселение будет невозможно в течение двух-трех месяцев,

В Киев приехал прокурор Международного уголовного суда (МУС) Карим Хан, сообщила пресс-служба суда в соцсети Х (бывший Twitter). Вместе с генпрокурором Украины Андреем Костиным Хан посетил крупнейшую в стране детскую больницу «Охматдет». «Преступления, затрагивающие детей, и нападения на гражданскую инфраструктуру являются ключевыми приоритетами МУС»,— говорится в сообщении. 8 июля в Киеве раздались взрывы, в том числе в районе больницы «Охматдет». Как сообщала «Страна», ракетный снаряд