Кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала о рекомендуемой порции сухофруктов в день. В беседе с URA.RU эксперт отметила, что стандартная и безопасная для организма порция чернослива, кураги или изюма составляет 30—40 г в день для каждого из этих сухофруктов. При покупке специалист рекомендовала выбирать сухофрукты без блеска, с естественным цветом и приятным запахом. Также сухофрукты должны быть целыми, неповреждёнными, без

В Тюменском ЦГМС — филиале ФГБУ «Обь-Иртышское УГМС» рассказали о прогнозируемом на середину апреля вскрытии реки Туры и начале ледохода. Об этом сообщает URA.RU. «Среднемноголетней датой вскрытия реки Туры в районе города Тюмени является 16 апреля», — рассказали в метеослужбе. Там также отметили, что самой ранней датой начала ледохода за весь период наблюдений было 1 апреля. Ранее губернатор Тюменской области Александр Моор рассказал о введении в регионе режима повышенной готовности перед

Аким Апачев, нарисовавший в Судже нецензурное граффити, не сможет бесконечно скрываться от правоохранительных органов. Об этом в телеграм-канале сообщил врио губернатора Курской области Александр Хинштейн. «Бесконечно бегать не получится. Дать объяснение полицейским ему придется в любом случае— закон одинаков для всех»,— говорится в сообщении главы региона. Хинштейн подчеркнул, что сотрудники УМВД Курской области пытаются привлечь блогера к ответственности по трем статьям КоАП, а также по

Министр финансов США Скотт Бессент не исключил смягчения санкций против России, в том числе переподключение российских банков к системе SWIFT в рамках усилий по урегулированию конфликта на Украине. Об этом он сказал в эфире телеканала Fox News. «Все варианты обсуждаются»,— сказал глава Минфина, отвечая на вопрос о требовании Россиии по поводу SWIFT. Бессент отметил, что от России будет зависеть, будутли санкции ужесточены или смягчены.По мнению министра, президент США Дональд Трамп не будет

Президент Владимир Путин отправил в отставку губернатора Свердловской области Евгения Куйвашева, указ размещен на сайте Кремля. «Принять отставку губернатора Свердловской области Куйвашева Е.В. по собственному желанию»,— говорится в сообщении. В связи с этим временно исполняющим обязанности главы региона стал Денис Паслер, который ушел в отставку с поста губернатора Оренбургской области,врио главы которой стал Евгений Солнцев, ранее занимавший пост премьера ДНР. О планируемой замене Паслера и

Разработка одного из крупнейших в мире Томторского месторождения редкоземельных металлов должно начаться в ближайшие годы. Об этом сообщил журналистам на полях Международного арктического форума глава Республики Саха (Якутия) Айсен Николаев. Ранее президент РФ Владимир Путин заявил, что Россия является одним из безусловных лидеров в мире по запасам редкоземельных металлов, а также добавил, что Россия с удовольствием работала бы с любыми иностранными партнерами в отрасли редкоземельных

Коллективный Запад будет вынужден пересматривать свой режим антироссийских санкций, чтобы добиться окончательного урегулирования конфликта на Украине. Это признал госсекретарь США Марко Рубио. "Тут имеется рамочная конструкция санкций, выстроенная в глобальном масштабе, которую теперь придется рассматривать в качестве составной части окончательного урегулирования конфликта", - заявил шеф американской дипломатии на совместной с премьер-министром Ямайки Эндрю Хоулнессом

ТАСС-ДОСЬЕ. 26 марта 2025 г. президент РФ Владимир Путин встретился с губернатором Оренбургской области Денисом Паслером и предложил ему возглавить другой регион - Свердловскую область. Денис Владимирович Паслер родился 29 октября 1978 г. в г. Североуральске Свердловской области. В 2001 г. окончил Уральскую государственную горно-геологическую академию (ныне Уральский государственный горный университет), в 2013 г. - Российский экономический университет имени Г. В. Плеханова. С 2001 г. работал

ТАСС-ДОСЬЕ. 26 марта 2025 г. президент РФ Владимир Путин предложил губернатору Оренбургской области Денису Паслеру возглавить другой регион - Свердловскую область. На этом посту он сменит Евгения Куйвашева, который руководил Свердловской областью с 2012 г. Евгений Владимирович Куйвашев родился 16 марта 1971 г. в пос. Луговском Ханты-Мансийского района одноименного национального округа (ныне Ханты-Мансийский автономный округ - Югра, ХМАО). В 1993 г. окончил Тобольское медицинское училище им.

ТАСС-ДОСЬЕ. 26 марта 2025 г. президент РФ Владимир Путин предложил председателю правительства Донецкой Народной Республики Евгению Солнцеву пост врио губернатора Оренбургской области. Губернатору Оренбургской области Денису Паслеру предложено возглавить другой регион - Свердловскую область. Евгений Александрович Солнцев родился в 1980 г. в Воронеже. В 2002 г. окончил Воронежский государственный архитектурно-строительный институт (ныне Воронежский государственный технический университет) по

Отмена запрета на продажу продовольственной, в том числе рыбной продукции, введенного в том числе в США, подключение Россельхозбанка и иных финансовых организаций, задействованных в обеспечении операций по международной торговле продовольствием к SWIFT, позволит, в частности, вернуть российского краба на американский рынок. Такое мнение высказал ТАСС сенатор от Калининградской области, первый заместитель председателя комитета СФ по бюджету и финансовым рынкам Александр Шендерюк-Жидков. Одним

ТАСС-ДОСЬЕ. 26 марта 2025 г. президент РФ Владимир Путин предложил губернатору Оренбургской области Денису Паслеру возглавить другой регион - Свердловскую область. Это не первый случай, когда руководитель одного из субъектов РФ переходит на аналогичную должность в другой российский регион. Начиная с 2012 г. подобная ротация произошла в пяти субъектах Федерации. Самарская область, 2012 годВ 2012 г. новым руководителем Самарской области стал глава Мордовии Николай Меркушкин. 10 мая 2012 г.

Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин заявил, что в начале мая в Московской области ожидается до +20 °С. «С начала мая и далее ожидается около +15…+20 °С. Дотянет ли такая температура до 9 мая, пока сказать сложно. Возможно, к тому времени начнётся период похолодания», — заявил он в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня». По прогнозу, 8—11 мая прогнозируется до +12 °С, а после небольшого периода похолодания возможен новый всплеск тепла. «В середине мая температура

Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Валерия Антюфеева рекомендовала употреблять кефир и йогурт для улучшения пищеварения. «Ферментированные продукты содержат пробиотики — полезные бактерии, поддерживающие микрофлору кишечника», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, регулярное употребление пробиотиков повышает усвоение питательных веществ, улучшает пищеварение и положительно влияет на настроение. Врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН посоветовала выбирать зерновой

На портале mos.ru с 26 марта можно посмотреть трансляции из Московского зоопарка. Камеры установлены в уличных вольерах. Об этом сообщает сайт kp.ru со ссылкой на портал мэра и правительства. Как отметила гендиректор зоосада Светлана Акулова, такие трансляции делают животных ближе к зрителям. В частности, пользователи могут понаблюдать за парой гималайских медведей Фаней и Васей, а также за красной пандой Рыжиком и енотами-полоскунами. Ранее сообщалось, что в Московском зоопарке в начале января