Для поддержания физического и психического здоровья необходимо соблюдать режим дня. Эту и другие привычки, положительно влияющие на самочувствие, назвала врач-педиатр «Инвитро-Воронеж» Елена Алексенцева в беседе с «Известиями». По ее словам, правильно организованный распорядок улучшает работу нервной системы и качество сна, оптимизирует функционирование органов и повышает эффективность распределения времени. Кроме того, важно вовремя ложиться спать. Лучше всего засыпать до 23:00, так как ночью

Саммит Азиатско-Тихоокеанского экономического сотрудничества (АТЭС) состоится в южнокорейском городе Кёнджу 31 октября - 1 ноября. Об этом сообщил посол по особым поручениям МИД РФ, старшее должностное лицо страны в АТЭС Марат Бердыев в Telegram-канале. "Саммит АТЭС запланирован в Кёнджу на 31 октября - 1 ноября", - указал он. Бердыев добавил, что на мероприятии по линии старших должностных лиц в Азиатско-Тихоокеанском экономическом сотрудничестве российская делегация акцентировала

Индийские заводы, изготавливающие российский истребитель Су-30МКИ, в короткие сроки могут начать производство истребителя пятого поколения Су-57Э, если индийская сторона примет положительное решение. Об этом сообщили в "Рособоронэкспорте". "В случае положительного решения индийской стороны на заводах, где сегодня изготавливается истребитель Су-30МКИ, в короткие сроки возможно начало производства российского истребителя 5-го поколения Су-57Э", - говорится в сообщении. В

"Яндекс такси" прогнозирует рост стоимости на услуги вечером 7 и 8 марта на уровне 10-20%, при этом цена также будет зависеть также от погоды и числа водителей на линии. Об этом рассказали в пресс-службе сервиса. "В последние несколько лет чек поездки на такси в вечернее время 7 и 8 марта был выше примерно на 10-20%. Изменение среднего чека в весенние праздники зависит от ситуации с погодой, объема спроса и числа водителей на линии в месте заказа такси", - говорится в

Российский рынок акций в начале торговой сессии демонстрирует рост основных индексов. Юань также укрепляется к рублю, свидетельствуют данные Мосбиржи. По данным на 10:00 мск, индекс Мосбиржи рос на 0,72%, до 3 230,74 пункта, индекс РТС - на 0,72%, до 1 136,23 пункта. Курс юаня к рублю на открытии торгов рос на 4,35 коп. по сравнению с уровнем закрытия предыдущих торгов и составил 12,3165 рубля. К 10:15 мск индекс Мосбиржи замедлил рост и находился на отметке 3 224,59 пункта (+0,53%), индекс

Чистая прибыль "Совкомфлота" по международным стандартам финансовой отчетности (МСФО) за 2024 год снизилась на 44% по сравнению с предыдущим годом и составила 46,2 млрд рублей. Об этом сообщили журналистам в пресс-службе компании. "По результатам 2024 года компания заработала 46,2 млрд рублей скорректированной чистой прибыли по МСФО (или 19,46 рубля на акцию), что было обеспечено за счет портфеля долгосрочных контрактов на обслуживание индустриальных проектов и на

Украинский националист Виктор Зеленко, который участвовал в издевательствах над мирными жителями села Николаево-Дарьино Суджанского района Курской области, попал в плен. Он старается выставить себя жертвой, выполнявшей приказы командиров, сообщили в Минобороны РФ. class="WithPositionControl_container__0BE8L WithPositionControl_container--aside__FAH3z"> Читайте такжеВоенная операция на Украине. Онлайн class="ImageSSR_wrapper__5_A4t" data-media=""

Решение президента США Дональда Трампа создать стратегический резерв биткойнов поможет стране в будущем решить проблему государственного долга. Такое мнение выразила член Сената Конгресса США Синтия Ламмис (республиканка от штата Вайоминг). "Президент Трамп пообещал возглавить администрацию, которая будет проводить самую благоприятную политику в отношении цифровых активов в истории. Сегодня он выполнил это обещание. Сделав биткойн стратегическим активом, президент Трамп наметил путь к

Компания Nord Stream 2 AG - оператор "Северного потока - 2" - получила отсрочку в сроках расчетов по долгам с мелкими кредиторами проекта еще на два месяца - до 9 мая. Это следует из материалов суда швейцарского кантона Цуг. class="WithPositionControl_container__0BE8L WithPositionControl_container--aside__FAH3z"> Читайте такжеЧто известно о подрыве газопроводов "Северный поток" и "Северный поток - 2" class="ImageSSR_wrapper__5_A4t"

Соединенные Штаты за время конфликта оказали Украине помощь, в том числе военную, в размере $114 млрд. С таким утверждением выступил советник главы офиса Владимира Зеленского Михаил Подоляк. "По состоянию на сегодня общая сумма американской помощи Украине составляет $114 млрд, не $300 млрд и не $500. Две трети этой суммы было выделено на поставку военной техники, и две трети от этой суммы получили американские оборонные компании", - сказал он в интервью французскому журналу Le Point.

Состояние Илона Маска сократилось за сутки на $8,8 млрд после значительного падения акций Tesla. Об этом пишет газета The Independent. Стоимость ценных бумаг компании упала после введения президентом США Дональдом Трампом новых тарифов в отношении продукции из Канады, откуда импортируются запчасти, а также повышения пошлин на товары из Китая - второго по величине рынка сбыта электромобилей Tesla. В декабре цена акции достигала $479. В четверг после закрытия торгов она снизилась до $261. Всего

Глава оборонного и космического подразделения европейского авиаконцерна Airbus Михаэль Шёлльхорн предостерег Европу от дальнейшего попадания в зависимость от США путем закупок американских вооружений. "Если мы будем выделять больше средств на оборону и использовать их для закупок готовой продукции в США, мы усилим свою зависимость от других. Датчане, закупавшие американские самолеты F-35, недавно поняли, что это, возможно, не такая уж и хорошая идея на случай, если им придется защищать

Банк России продал на внутреннем рынке юани с расчетами 6 марта 2025 года на сумму 5,6 млрд рублей, следует из данных на сайте регулятора. Продажа валюты на внутреннем рынке с расчетами 5 марта 2025 года составила 5,5 млрд рублей. Операции покупки и продажи иностранной валюты осуществляет Банк России на внутреннем рынке в валютной секции Московской биржи в инструменте "юань - рубль".

Власти США планируют взимать плату со всех судов в составе флотов, где присутствуют суда под китайским флагом или произведенные в КНР, за швартовку в американских портах, а также призовут своих союзников к аналогичным действиям. Об этом сообщило агентство Reuters со ссылкой на попавший в его распоряжение проект исполнительного указа президента США Дональда Трампа. class="WithPositionControl_container__0BE8L WithPositionControl_container--aside__FAH3z"> Читайте также

Российское ювелирное искусство ценится во всем мире, в том числе на Западе, несмотря на политику, и покупатели мало думают о политических проблемах, когда видят прекрасные работы. Такое мнение выразила в беседе с корреспондентом ТАСС российская участница экспозиции Мария Ефимова, кольцо которой победило на международном конкурсе, прошедшем в рамках ювелирной выставки в Гонконге Hong Kong International Jewellery Show 2025. "Нужно иметь в виду, что у покупателей в мире искусство ювелиров из