Врач Чернова рассказала о поддержке здоровья поджелудочной железы
Кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог ФНКЦ ФМБА России Ольга Чернова дала рекомендации по поддержанию здоровья поджелудочной железы.
По словам специалиста, спровоцировать заболевание могут курение, злоупотребление алкоголем, обильные приёмы сладкого, жирного и консервированных продуктов.
Чернова рекомендовала добавить в рацион тушёные и запечённые блюда из нежирного мяса, рыбы и птицы, свежие и варёные овощи, фрукты, кисломолочные продукты и цельнозерновые каши.
«Панкреатит, как и любую другую болезнь, легче предупредить, чем лечить. Каждому здоровому взрослому человеку следует посещать врача-гастроэнтеролога не реже одного раза в два-три года», — добавила эксперт.
Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи. По её словам, человек, который вовремя не позавтракал, будет иметь более низкую скорость обмена веществ.
Gettyimages.ru
«Зачастую проблемы с поджелудочной железой вызваны её воспалением. Панкреатит значительно ухудшает качество жизни», — заявила эксперт в беседе с изданием «Вести Подмосковья».По словам специалиста, спровоцировать заболевание могут курение, злоупотребление алкоголем, обильные приёмы сладкого, жирного и консервированных продуктов.
Чернова рекомендовала добавить в рацион тушёные и запечённые блюда из нежирного мяса, рыбы и птицы, свежие и варёные овощи, фрукты, кисломолочные продукты и цельнозерновые каши.
«Панкреатит, как и любую другую болезнь, легче предупредить, чем лечить. Каждому здоровому взрослому человеку следует посещать врача-гастроэнтеролога не реже одного раза в два-три года», — добавила эксперт.
Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи. По её словам, человек, который вовремя не позавтракал, будет иметь более низкую скорость обмена веществ.
Читайте также
Описан план Зеленского с телами бойцов ВСУ в Константиновке
Общество
Владимир Зеленский попытался скрыть потери военнослужащих Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Константиновке. Об этом в разговоре с aif.ru заявил советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук, кандидат исторических наук, подполковник запаса Олег Иванников. По его словам, уничтоженные солдаты являются тяжелым бременем для Зеленского и главкома ВСУ Александра Сырского. «Это серьезная проблема, которая способна всколыхнуть украинское общество, поскольку счет уничтоженным боевикам идет
Шесть человек госпитализировали после атаки БПЛА в Запорожской области
Общество
Шесть человек получили ранения в результате атаки БПЛА ВСУ в Запорожской области. Об этом уведомил в MAX Минздрав региона. «Они были госпитализированы с ранениями средней степени тяжести», — отмечается в сообщении. Состояние пациентов стабильное, их жизни вне опасности. Ранее в ЛНР дроны ВСУ ударили по гражданским машинам, погиб мужчина. Атака беспилотников Вооружённых сил Украины на жилой дом в Бежицком районе Брянска привела к гибели мирного жителя, ещё двое получили ранения.
Комментарии (0)