Невролог Терехова рассказала, как облегчить головную боль
Врач-невролог, алголог, заведующая центром лечения хронической боли АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Анна Терехова рассказала, как облегчить головную боль.
По словам специалиста, лечебный массаж головы и шейно-воротниковой зоны является одним из самых эффективных методов борьбы с головной болью.
Также помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения и йога.
Терпеть частую и сильную головную боль нельзя, отметила Терехова.
«Со временем и злоупотреблением анальгетиками это состояние может перерасти в более серьёзное заболевание, такое как абузусная головная боль», — добавила невролог.
Ранее врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Любовь Чижикова рекомендовала не игнорировать любую головную боль.
Gettyimages.ru
В беседе с газетой «Известия» эксперт заявила, что с головной болью можно справиться без медикаментов, если она эпизодическая и беспокоит не чаще 15 раз в месяц.По словам специалиста, лечебный массаж головы и шейно-воротниковой зоны является одним из самых эффективных методов борьбы с головной болью.
Также помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения и йога.
Терпеть частую и сильную головную боль нельзя, отметила Терехова.
«Со временем и злоупотреблением анальгетиками это состояние может перерасти в более серьёзное заболевание, такое как абузусная головная боль», — добавила невролог.
Ранее врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Любовь Чижикова рекомендовала не игнорировать любую головную боль.
Читайте также
Второй за последние два дня склад Ozon пострадал при атаке БПЛА
Общество
Склад Ozon в Оренбурге загорелся после атаки беспилотников, сотрудники МЧС оперативно потушили пожар, заявил глава города Альберт Юмадилов. В самом маркетплейсе сообщили, что обошлось без пострадавших, но работу склада пришлось остановить. По словам Юмадилова, несколько беспилотников были сбиты над особой экономической зоной, где находятся промышленные предприятия города. «К счастью, никто не пострадал», — уточнил мэр. «Обломки упали на территорию логистического комплекса Ozon, произошло
Комментарии (0)