Врач Егорова рассказала, как правильно использовать гирлянды

Врач-офтальмолог Ада Егорова рассказала, как правильно использовать гирлянды, чтобы избежать негативных последствий на зрении и нервной системе.
Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
По её словам, гирлянду следует выбирать более тёплых оттенков. Синий цвет оказывает негативное воздействие на сетчатку.
Лампочки стоит использовать с постоянным током, чтобы не было перепадов напряжения и мерцания, что также может вызвать раздражение и боль в глазах.
Егорова добавляет, что за два часа до сна нужно отключать гирлянду, так как цветные лампочки подавляют выработку гормона сна — мелатонина.
Более того, гирлянды опасны для детского здоровья, поэтому их не стоит включать в режим мерцания в детской комнате.
Ранее директор тренинг-центра «Команда 112», спасатель Артур Давыденко рассказал, как выбрать безопасную гирлянду.