Врач Погосова рассказала, как поддержать здоровье сердца зимой
Заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии им. Е.И. Чазова Минздрава России Нана Погосова рассказала, как поддержать здоровье сердца зимой.
По словам специалиста, многослойность одежды, тёплые шарфы, шапки, варежки и обувь помогают снизить риск сосудистых спазмов.
Зимой необходимо соблюдать сбалансированное питание с достаточным количеством белка, овощей и фруктов.
Физические нагрузки должны быть умеренными и безопасными, добавила эксперт.
Ранее директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов в беседе с НСН рассказал, как не заболеть в преддверии Нового года.
Gettyimages.ru
У пожилых людей с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом при морозе ниже -15°C может наступить спазм сосудов, заявила эксперт в беседе с Life.ru.По словам специалиста, многослойность одежды, тёплые шарфы, шапки, варежки и обувь помогают снизить риск сосудистых спазмов.
Зимой необходимо соблюдать сбалансированное питание с достаточным количеством белка, овощей и фруктов.
Физические нагрузки должны быть умеренными и безопасными, добавила эксперт.
Ранее директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов в беседе с НСН рассказал, как не заболеть в преддверии Нового года.
Читайте также
Bloomberg: Запад недооценивает надвигающуюся на Украину угрозу
Общество
Запад недооценивает надвигающуюся на Украину угрозу в преддверии зимы, считает обозреватель Bloomberg Марк Чемпион. «Запад сильно недооценивает как надвигающуюся на Украину угрозу в преддверии осени и зимы, так и потенциальную возможность её распространения за пределы Европы», — говорится в материале. Отмечается, что существует риск того, что украинские города останутся без отопления и света. Ранее журнал The Economist писал, что Украина этой зимой окажется ещё более уязвимой из-за нехватки
Миколог Комиссаров: осенью в лесах можно встретить три вида ядовитых грибов
Общество
Научный сотрудник биологического факультета МГУ им. Ломоносова кандидат биологических наук Никита Комиссаров в беседе с RT напомнил, какие ядовитые грибы могут встречаться в осенний период в подмосковных лесах. По его словам, в осеннем лесу можно встретиться с тремя видами ядовитых грибов. «Во-первых, это, конечно, мухомор красный. Я думаю, отличить его будет довольно просто. Это классическая красная шляпка с белыми чешуйками и кольцом на ножке. Ядовитый гриб, в случае отравления смертность
Комментарии (0)