Терапевт Леонтьева дала советы по безопасному погружению в купель на Крещение
Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, как безопасно погружаться в купель на Крещение.
«Не употребляйте алкоголь перед окунанием, так как это может привести к нарушению терморегуляции и повышению риска переохлаждения. Подготовьте свой организм заранее: принимайте контрастный душ, делайте зарядку и постепенно закаливайте организм», — отметила Леонтьева.
По её словам, нужно окунаться только в специально оборудованных купелях, где дежурят спасатели и медики.
«Не находитесь в купели более одной минуты, чтобы избежать переохлаждения. После окунания немедленно разотритесь полотенцем и оденьтесь в тёплую сухую одежду. Пейте горячий чай или кофе, чтобы согреться и восстановить тепло в организме», — добавила Леонтьева.
Ранее врач ортопед-травматолог, нейрохирург кандидат медицинских наук Денис Наумов рассказал в беседе с RT, с какими травмами чаще всего сталкиваются люди в новогодние праздники.
РИА Новости
В беседе с ИА RuNews24.ru она заявила, что важно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или других проблем со здоровьем.«Не употребляйте алкоголь перед окунанием, так как это может привести к нарушению терморегуляции и повышению риска переохлаждения. Подготовьте свой организм заранее: принимайте контрастный душ, делайте зарядку и постепенно закаливайте организм», — отметила Леонтьева.
По её словам, нужно окунаться только в специально оборудованных купелях, где дежурят спасатели и медики.
«Не находитесь в купели более одной минуты, чтобы избежать переохлаждения. После окунания немедленно разотритесь полотенцем и оденьтесь в тёплую сухую одежду. Пейте горячий чай или кофе, чтобы согреться и восстановить тепло в организме», — добавила Леонтьева.
Ранее врач ортопед-травматолог, нейрохирург кандидат медицинских наук Денис Наумов рассказал в беседе с RT, с какими травмами чаще всего сталкиваются люди в новогодние праздники.
Читайте также
Во Внуково прилетел самолёт ВВС США
Общество
В московский аэропорт Внуково прилетел военно-транспортный самолёт ВВС США Boeing C-17 Globemaster III, вылетевший с авиабазы Эндрюс под Вашингтоном. Об этом пишет РБК со ссылкой на данные сервиса flightradar24.com. Уточняется, что в Москву самолёт с бортовым номером RCH4555 прибыл из Риги, а туда он прилетел два дня назад с авиабазы Эндрюс. Как указывает портал, именно на этой авиабазе содержится Air Force One — самолёт президента США.
Медведев предрек Зеленскому участь Саакашвили
Общество
Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил, что украинского лидера Владимира Зеленского ждет не менее печальная участь, чем экс-президента Грузии Михаила Саакашвили. Об этом он сказал в интервью газете «Южная Осетия». Медведев подчеркнул, что разжигание национального вопроса с Россией приводит к болезненным и нередко непоправимым последствиям для тех, кто провоцирует. «Этого не осознал психически неуравновешенный Саакашвили — и где он сейчас, что с ним стало?
Комментарии (0)